每个父母都希望能生一个聪明健康漂亮的小宝宝,而一个优秀小宝宝的诞生归根到底又取决于一个优质的受精卵。所以亲爱的朋友们,如果你准备怀孕了,就要开始备孕了,备孕的目的就是为了身体能制造出健康的精子卵子。所以各位朋友应该从当下就要养成良好的生活习惯,迎接小宝宝的到来。下来,我们来讨论有碍于备孕的那些不良习惯:
第一、长期饮用矿物质水
大家普遍认为矿物质水含有人体所需的丰富的矿物质,长期饮用对人体有益,但是殊不知,随着环境污染的加剧,即使是深层矿物质水也遭到了地下有害物质(如汞和镉)的污染。为此,研究者们采集了16个国家出产的几十种不同品牌的矿物质水进行了分析,矿物质水比一般的水更容易受到污染,其中的致病菌要高于人的想象,特别是对于本身就免疫力低的人群来说,更容易受到侵害,所以饮用矿物质水也要谨慎。对于tulaoShi.com备孕期的人来说,最好还是喝一般的自来水,其中也含有矿物质,而且通过高温煮沸更安全,只是煮水容器要注意及时清洗,而且注意不能重复煮沸,不要喝隔夜水。现在家家户户都用净水机,净水机里的水细菌也是超标的,所以最好也要煮沸后饮用。
第二、...[ 查看全文 ]