怀孕知识 女人怀孕前准备有哪些
图老师小编热荐 5款美味备孕食谱
准备怀孕期间未准妈妈们的饮食调理不仅能帮助孕育健康宝宝，还能帮助提高受孕成功率。下面图老师小编为大家介绍几款营养健康的备孕食谱，一起来参考学习下吧。
备孕食谱1：胡萝卜鸡蛋
原料：
胡萝卜100克、鸡蛋 100克、姜 5克、大葱 10克、盐 2克、白砂糖 5克、胡椒粉 1克
做法：
1）鸡蛋打散，调入味料，拌匀成蛋浆；姜洗净、成末；葱洗净、切段；胡萝卜去皮、切细丝，用滚水焯透，捞出滤去水分。
2）炒锅下油，爆香姜、葱，然后加胡萝卜丝炒透；最后加蛋浆，顺一方向快速...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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