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孕前“进补”须知

女性在孕前需要改掉哪些不良的生活习惯呢

女性生活中的哪些不良习惯在孕前是必须要改掉的呢?怀孕是女性朋友一生中的一tulaoshi个特殊的阶段,而对于每个孕妇来说,生下健康聪明的小宝宝,就是最大的心愿了。而健康聪明的小宝宝,需要有一颗优质的受精卵,所以准爸准妈在孕前就要养成良好的一个生活习惯,这样才能拥有健康的身体来孕育一个健康宝宝。而以下这几点就是女性在孕前所要改掉的不良生活习惯。

1、经常的饮用矿泉水

不少的人认为矿泉水里面有着丰富的矿物质,应该对人体健康更好。但实际上矿泉水也是会被土地中有害物质(如汞和镉)所污染的。

有科学家就对16个国家所出产的不同68种品牌瓶装矿泉水做了分析,分析表明矿泉水相对其它水种来说更容易会被一些微生物所污染,并且在水中的致病微生物比起人们所想象中要更多得多。虽然这些细菌并不一定会对健康的身体引起太大的威胁,但对于一些免疫力比较虚弱的人来说,瓶装矿泉水中的这一些细菌就很有可能会引起相当大的危险。

所以应对的方法如下:在准备怀孕前就要改变,最好是以喝自来水为主,不过煮自来水的容器就要注意做定期的消毒...[ 查看全文 ]

2015-12-05 标签:

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