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准妈妈必知 孕早期不宜泡澡

准妈妈必知 孕早期不宜泡澡

孕早期不宜泡澡,因为孕早期的孕妇久待在热水中,胎儿处于高热环境,容易造成畸形或流产。

我现在怀孕5个月了,常常感觉疲劳。入冬后天气冷,我很想去泡澡放松一下,但担心这样做会对胎儿有影响,请问一下专家的意见。

产科教授答:怀孕1~3个月的孕妇不适合泡澡,因为孕早期的孕妇久待在热水中,胎儿处于高热环境,容易造成畸形或流产。但中晚期再去泡澡没有太大问题,只需注意一些事项。

首先,澡堂的水不是活水,应该检查它的水质是否洁净。其次,水温很重要,最好控制在30多摄氏度,与人体体温相近,40摄氏度以上的水会让人皮肤发烫,身体不舒服。并且,浸泡时间不宜过久,以20分钟为宜。

孕妇的心血管调节功能较弱,长时间泡澡会使皮肤毛细血管扩张,导致孕妇缺血、缺氧,腹中的胎儿也会出现这种反应。如出现不适,就要赶紧出水。

再次,泡澡时孕妇可以带瓶水,适时补充水分,避免流汗过多导致脱水。而且,孕妇的温度调节能力较差,一冷一热很(www.tulaoshi.com)容易着凉,出水后要及时穿好衣服,注意保暖。最后,在水里泡久...[ 查看全文 ]

2015-12-05 标签:

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