孕吐是怀孕过程中非常自然和正常的现象。完全避免孕吐症状的出现是很图老师困难的,但是你可以采取措施控制恶心和呕吐的严重程度。下面图老师小编为你推荐缓解孕吐的方法。
缓解孕吐方法:避免高脂肪
避免吃高脂肪的食物,因为它们需要更长的时间,才能消化。避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物,这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。
依依在怀孕之前,在公司是出了名的夜猫子,觉总是很少,但看上去永远那么精神。没想到,她怀孕后,虽然早孕反应不特别明显,但就是每天总想躺在床上睡觉。所以,她每天上班时都无精打采的,总盼着快点儿到下班时间,好能赶快回家去睡一觉。
为什么依依每天就想睡觉?
怀孕早期,受体内荷尔蒙分泌变化的影响,孕妈咪经常会感到犯困,于是总想躺在床上睡觉,这种现象会影响孕妈咪的图老师情绪,一般到了妊娠4个月...[ 查看全文 ]