如何才能做到高质受孕？
宝宝的身体健康受父母影响
一、有最高水平的每年约有35.6万位男人死于心脏疾病，是死于癌症的两倍。
如果血液中有充足的hdl(高密度脂蛋白)，就基本上不用担心了。心血管专家埃克尔特博士指出：hdl有清理动脉的作用，如果能达到或超过90mg/dl，很少会发生严重的血管阻滞。以色列一项对8586名男人进行历时21年的跟踪调查证实了这个观点，hdl水平最高的男人死于中风的风险最小。
要增加体内的hdl水平，他需要至少一周4次、每次20分钟的中等强度锻炼，腹部肌肉保持精瘦。正常人血液中的hdl是40mg/dl左右，最好达到两倍于这个标准。
二、对以下两个问题回答yes
每天早晨，你期待着去工作吗？
每天下午，你期待着回家吗？
经过长达30年的实践研究，格雷伯恩博士发现，对这两个问题都回答yes的男人，死于心脏问题疾病的风险非常之低。
三、psa值低于2.5ng/mlpsa全称前列腺特异性抗原。
前列腺癌专家海特罗那博士指出，这个指标表明他患前列腺癌的危险比较低。摄取关键的营养素能帮助他降低ps...[ 查看全文 ]
2015-12-05
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