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适当运动可帮助缓解孕吐

准妈妈如何通过饮食缓解孕吐

  赵璐:浙江大学公共卫生学院讲师,美国耶鲁大学医学院遗传系博士

  什么是晨吐

  恶心与呕吐是早孕阶段的常见症状。虽然对于许多准妈妈来说,这是一个痛苦的过程,但由于药物的潜在危害,她们一般选择不服用任何药物。

  孕期恶心呕吐又称为晨吐(尽管它可以发生于一天的任何时间),80-90%的孕妇都会经历不同严重程度的晨吐反应。大部分孕妇会同时有恶心与呕吐症状,部分人只有恶心反应。晨吐一般始于妊娠4-9周,于7-12周发展为最严重,至孕16周渐渐缓解。对于约15-30%的孕妇,晨吐反应可持续至20周以后,甚至直到分娩。

  除常见的妊娠晨吐外,还有一种情况叫"妊娠剧吐",见于2%的孕妇。这些孕妇会经历严重持续的呕吐,可导致脱水,电解质紊乱,肝损伤;在部分极端病例中还可能引起胎儿损伤甚至母亲死亡。有妊娠剧吐反应的孕妇常需要住院治疗。

  晨吐的原因与并发症

  晨吐原因仍不明,但可能由多因素引起。可能的病因包括孕妇体内雌激素与人绒毛膜促性腺激素...[ 查看全文 ]

2015-12-05 标签:

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