孕期均衡饮食可降低早产风险
孕妇饮食：孕期饮食禁忌
孕期饮食是门大学问，补充营养是必须的功课，但是盲目补充会事半功倍，甚至对胎儿造成伤害，你知道孕期哪些食物是坚决不能碰的吗？
孕妇不能吃哪些食物：容易导致流产的食物
女性在怀孕前后体质会发生巨大的变化。怀孕期间的保胎工作非常重要。那些容易导致孕妇流产的食物是一定要避开的。比如螃蟹虽然味道鲜美是很多人喜欢的食物，但是其性寒凉，具有活血祛瘀的功效，对于孕妇而言有着明显的堕胎作用。因此螃蟹是绝对不能吃的食物。其他具有活血化瘀作用、性寒以及刺激子宫兴奋的食物也需禁忌，如黑木耳、茄子、马齿苋、苋菜、木耳菜、蘑菇、薏米等。
造成出血的芦荟也是不能吃的。因为研究发现，芦荟汁若是被怀孕中的女性饮用的话，会直接导致盆骨出血，严重者直接造成流产。另外，这些对孕妇身体具有刺激作用的食物是需要避免的。如胡椒、花椒、桂皮、辣椒、大蒜、茴香、咖啡等。
孕妇不能吃哪些食物：禁忌的水果
虽然水果没有其他食物明显的刺激作用，但是每一...[ 查看全文 ]
2015-12-05
