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孕期胎教准爸爸都要说些啥?

孕期0~10个月胎教法

  胎教是宝宝最好的启蒙教育,那么孕妇怎么胎教才是正确、科学的呢?以下提供孕期0~到10个月的全面胎教方法,让各个阶段的孕妈妈对号入座,给宝宝最科学正确的胎教。

  0~1月胎教

  刚得知怀孕的准妈妈们为了宝宝,最重要的是就是让自己的身体更棒!准妈妈要经常散步,听舒心乐曲,调节早孕反应,避免繁重劳动和不良环境。居室环境要干净整洁,无吵闹现象,不抽烟不喝酒,节制性生活。

  1~2月胎教

  准妈妈要散步、听音乐,做孕妇体操,避免剧烈运动,不接触狗猫等宠物,净化环境,排除噪音,保持情绪稳定,制怒节哀,无忧无虑。准爸爸需停止房事,以防流产。

  2~3月胎教

  准妈妈要听欢快的乐曲,还要为胎儿做体操:早晚平躺在床上,放松腹部,手指轻按腹部后拿起,每次5~10分钟即可。这段时间最容易流产。因此,准妈妈要停止激烈的体育运动、体力劳动、旅行等,日常生活中要避免过度劳动,注意安静。

  3~4月胎教[ 查看全文 ]

2015-12-05 标签:

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