现在很多人一天到晚几乎除了睡觉基本上都是坐着的，长期坐着容易引发各种疾病，如果再加上不正确的坐姿，那么久更加的严重了，导致了各种各样的腰腹和脊椎疾病。
久坐不活动超四小时很危险
办公族久坐成疾 7招新技能远离“坐家”烦恼
白领上班别偷懒 坐久当心变成“办公臀”
上班族如何保护好你的腰
上班族久坐成疾敲响警钟 工作时不妨做些小动作
这个不雅的动作竟能缓解上班族久坐之痛
上班族的困扰 腰粗臀肥腿粗都是久坐惹的祸
久坐胸痛可能是肺栓塞 千万不能忽视！
你坐对了吗？如何缓解上班族久坐的疲惫感
久坐身体僵硬伤害大 四招让你身体变“软”
白领减肥有妙招 3个微运动让你不再胖
了解上班族久坐不动有哪些危害
久坐伤脊椎 上班一族保健背部的十种方式
久坐之人如何保护腰椎？
久坐族塑造好身材的六种简单运动
久坐一族吃什么食物最有益
久坐有六大伤 OL该如何疗“伤”
久坐1小时等同于吸两根烟
久坐不动易患腰椎间盘突出
长时间的端坐着 对身体有哪些坏处？
坐太久了颈椎痛 脖子痛怎么办？
久坐不动对身体有什么危害？
