教你三步踩银牌教学完整套路

2012-07-27 16:23 998 1 收藏

三步踩是交谊舞的一种，08年成为全国健身交谊舞比赛的项目。三步踩简单易学，节奏感很强，一旦投入会喜欢的不得了。三步踩铜牌教学，把完整套路的步法分享给大家。

【 tulaoshi.com - 舞蹈】

（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/wd/） 1.单手扶腰起始位，对照镜子，单手上肩。反单手上肩，五步连转。
2.单手对位，一字分展。五步开屏，脚手换位。男女对奔，脚手回位。
3.五步猫，三步猫。玉女梳妆，单手扶腰。双高A，高屏双A。
4.直行猫步，大鹏展翅。高屏双A，探海。

分解动作和连贯动作一起分享给大家了。跳舞是种很好的放松方式，这种舞不需要舞蹈基础，适合大众学习。在交谊舞里，我最喜欢的舞种就是三步踩了，所以忍不住和大家分享。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20120727/2126.html

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