现在大大小小的应酬是避免不了的,每次应酬都必须要喝酒。可是喝醉酒以后吃什么才对身体好,解酒才快呢?图老师教你一些解酒的小方法。
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一、新鲜葡萄可以缓解酒后的反胃、恶心。
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。葡萄酸酸的口感也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。
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二、番茄汁可以缓解酒后头晕。
西红柿汁能帮助促进酒精分解吸收,能使酒后头晕感逐渐消失。洗几颗新鲜西红柿放在榨汁机中榨汁即可。
三、酸奶能缓解酒后烦躁。
酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
四、蜂蜜水缓解酒后头痛。
蜂蜜水可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。
五、柚子可以清除酒后口气。
将柚子肉切丁,沾白糖吃对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
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六、香蕉可以缓解酒后心悸、胸闷。
饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
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