自然流产怎么办 自然流产的四大食疗方

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什么叫做自然流产

　　自然流产是指在胎儿能够存活以前，流出母体之外。自然流产占所有妊娠的百分之十五到三十左右。在妊娠前三个月流产，称为早期流产；在妊娠十二周到二十周期间流产，称为中期流产。在妊娠二十周以后流产，称为早产，胎儿有可能存活，但需有非常先进的护理条件。

　　早期流产的原因，绝大多数是胚胎染色体异常，促使母体产生排斥反应。这类流产，是无法、也不应该预防的。另外妊娠期间吸烟与酗酒的母亲，也容易发生流产。其它比较罕见的流产原因，有：感染、糖尿病、激素值异常、子宫肌瘤和子宫先天性异常等，通过妇产科医生检查都能获得诊断。

　　流产的症状是阴道流血，排出血块和胚胎组织，同时伴有下腹部绞痛。孕妇应该保留所有流出的组织，Tulaoshi.com送医生检验以便排除不完全流产。不完全流产需要手术清理子宫腔，才能完全止住流血、排除残余的胎盘组织和葡萄胎等异常情况。

　　早期流产，子宫恢复很快。但一般妇产科医师会建议孕妇休息两个月经周期，准备再次怀孕。

　　一次自然流产对于下一次成功地足月顺产，并无不良影响。但是发生两次自然流产，应该警惕“习惯性流产”（habitual abortion）和“子宫颈内口松弛症”（incompetent cervix），需要妇产科医生做进一步的检查和治疗。

自然流产的症状 流产后注意什么

　　怀孕前3个月是流产的易发期，绝大部分的自然流产是因为胚胎不健全所导致的，这些萎缩变形的卵泡有60%-70%是因为染色体异常或受精卵本身有问题，受精卵长到某种程度后，就会萎缩，从而发生死胎、流产。这种胚胎的优胜劣汰是一种自然选择的结果，必须终止妊娠，孕妈妈不必感到惋惜。

　　先兆流产

　　怀孕以后，阴道有少量出血，有时伴有轻微下腹痛，下坠感，有轻度腰酸腹胀，这些都是先兆流产的信号。

　　一旦孕妈妈发现自己有先兆流产迹象，应第一时间到医院检查，以明确病因和胎儿的发育状况，但要尽量减少不必要的阴道检查，减少对子宫的刺激。如经检查不是流产，应采取保胎措施，如果阴道出血量多于月经量，或经其他确定胎儿已停止发育或即使保胎也难免流产，必须果断终止妊娠，防止出血及感染。

　　根据流产原因来判断是否保胎

　　分析流产的原因：由于外伤引起的要积极保胎，孕50天时做B超，胎心台动好就可以了，有流产史者越早保胎越好，月经刚一过就和保胎药物，50天时做B超观察胚胎的发育情况，注射用的黄体酮（又叫孕激素）是久经临床使用的传统保胎药，但不应长时间应用，大剂量盲目使用容易引起胎儿外阴发育不良，从流产的原因来看，30%是黄体功能不良，50%是胚胎发育异常，当确诊为胎芽缺如时，则不应保胎，即使保胎也不可能成功，反而会增加不完全流产的机会，引起宫内感染、出血增多及其他严重疾病。

　　流产后注意些什么

　　营养跟进

　　流产后多吃瘦肉、鱼、鸡肉、乳制品、海产品、大豆制品等食物。

　　保持个人卫生

　　流产时，子宫颈口开放，至完全闭合需要一定时间，所以流产后保持阴部清洁，内裤要常洗常换。半个月内不可盆浴。流产后1个月内，严禁性生活，防止感染。

　　保证休息，避免疲劳

　　流产后应休息两周，严防过度疲劳或受冷受潮。

　　身体调养好了再怀孕

　　流产后子宫内膜需要3个月的时间才能完全恢复正常。最好等身体调养好了以后再怀孕。

　　（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

自然流产怎么办 自然流产的四大食疗方

　　葱爆海参

　　原料：海参300克，葱段50克。

　　调料：盐、鸡精各适量，白糖、蚝油、料酒、生抽、水淀粉、食用油各适量，姜片、高汤各少许。

　　做法：1、将海参洗净切条，氽水。

　　2、用油起锅，放入姜片、部分葱段爆香，倒入海参、料酒炒匀，倒入高汤、蚝油、生抽、盐、鸡精、白糖炒匀调味，转大火收汁，撒上葱段，倒入水淀粉，翻炒片刻，至汤汁收浓。Tulaoshi.Com

　　3、关火后将炒好的海参盛入盘中即可。

　　黄芪猴头菇鸡汤

　　原料：鸡肉块600克，黄芪10克，水发猴头菇60克。

　　调料：料酒、盐、鸡精各适量，姜片、葱花各少许。

　　做法：1、将猴头菇洗净切块，鸡肉块、黄芪洗净，向锅中注入清水烧开，倒入鸡肉块，搅散，淋入料酒，煮开，氽去血水，捞出鸡块，沥干水分备用。

　　2、向砂锅中注入清水烧开，倒入鸡肉块、黄芪、姜片、猴头菇、料酒拌匀，烧开后用小火炖一个小时，至食材熟透，加入盐、鸡精调味，拌匀后略煮片刻至其入味。

　　3、关火后盛入碗中，撒上葱花即可。

　　鹌鹑山药杜仲汤

　　原料：鹌鹑肉100克，红枣20克，杜仲10克，山药片少许。

　　调料：盐、鸡精、料酒、姜片各适量。

　　做法：1、将鹌鹑肉洗净，红枣、杜仲、山药洗净，向锅中注入清水烧开，放入鹌鹑肉，淋入料酒拌匀，大火煮约1分钟，氽去血水，捞出鹌鹑肉，沥干水分备用。

　　2、向砂锅中注入清水烧开，倒入鹌鹑肉、姜片、杜仲、红枣、山药片，淋入料酒提味，煮开后用小火煲煮约40分钟，至食材熟透，加入盐、鸡精调味即可。

　　当归黄芪牛肉汤

　　原料：牛肉240克，当归、黄芪各适量。

　　调料：盐、鸡精、料酒各适量，姜片、葱花各少许。

　　做法：1、将牛肉洗净切丁，氽水，当归、黄芪洗净。

　　2、向砂锅中注入清水烧开，倒入牛肉丁，放入姜片、当归、黄芪，再淋入料酒提味，煮开后用小火煮约60分钟，至食材熟透，加入适量盐、鸡精拌匀调味，用中火继续煮片刻，至汤汁入味。

　　3、关火后盛出煮好的牛肉汤，装入汤碗中，撒上葱花即可。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

自然流产后注意事项 如何预防自然流产

　　自然流产后注意事项

　　要注意适当休息

　　因为流产后，出血量较正常月经量多，如过度劳累，子宫复旧不良，则可能延长阴道出血时间，通常的休息时间为两周。流产后两周内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

　　要注重个人卫生

　　流产后阴道出血时间可能会延长至1-2周，同时机体抵抗力下降，可能会发生感染等情况。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要时常更换。两周内避免盆浴，勤换洗内裤；一个月内要禁止同房，以防止细菌感染。如在此期间有性生活，可能造成子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病。反复流产和不洁性生活史可能造成不孕症发生。

　　要适当增加营养

　　在充分休息、合理饮食结构的基础上，增加富含优质蛋白质、微量元素、维生素的食品。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。不吃或少吃油腻生冷食物平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量的脂肪，因为体重过度增加、高血脂等情况同样是于健康不利的。孕期不需要过渡增补，只要正常合理营养搭配即可。

　　如何预防自然流产

　　改变生活方式、降低自然流产发生。

　　1.生活规律：调整作息时间，适当运动，每日保证睡眠8小时。避免熬夜，作息不规律等情况。调整工作状态，避免过大工作压力。

　　2.保持心情舒畅。

　　3.注意个人卫生：多换衣，勤洗澡。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。

　　4.选择合适的饮食：食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

　　5.慎戒房事：对有自然流产病史的孕妇来说，妊娠三个月以内应避免房事。

　　6.定期做产前检查：妊娠早期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

　　7.曾发生自然流产患者，一旦再次妊娠应尽早就诊。

自然流产的症状 自然流产后的应对措施

　　自然流产的症状

　　自然流产的症状可以概括为停经后阴道流血和腹痛。自然流产一般发生在怀孕的前12周，流产先后经历如下过程：绒毛与蜕膜剥离，血窦开放，阴道流血，玻璃的胚胎及血液刺激子宫收缩，排除胚胎，下腹部镇痛。当胚胎完全排出后，子宫收缩，血窦闭合，出血停止。因此，早期自然流产的症状为先出现阴道流血，而后出现腹痛。晚期自然流产的症状与早产、足月产相似，胎盘及胎儿娩出后，一般不会出太多血，为先出现腹部阵痛痛，后出现阴道流血。

　　自然流产后的应对措施

　　针对不同程度的自然流产，应采取不同的治疗措施。

　　先兆流产先兆

　　流产是指孕妇仅是出现了流产的征兆，主要是在妊娠早期，一般在妊娠的12周以前，表现为有少许阴道血性分泌物，或少许阴道出血，伴有轻微的下腹疼痛。应对措施：在确定妊娠后的最初3个月，孕妇应避免性生活，保持良好的心情，注意休息，避免身体过于劳累、腹部受到撞击、患各种疾病、剧烈运动、吸烟酗酒等，以免诱发流产。如果出现了先兆流产，应该及时去医院进行保胎，观察。胎儿存活的情况下，大约有90%的孕妇通过卧床休息、充足营养、适量使用某些保胎药，有可能度过早孕阶段，并得到良好的治疗效果。如果先兆流产发生为难免流产，那最好就是进行人工流产了。

　　难免流产

　　难免流产是先兆流产的进一步发展，孕妇表现为腹痛加剧，阴道出血增多。医生检查时可以见到子宫颈口开大2-3cm，胎膜早破，胎儿、胎盘等组织堵住子宫口，流产在所难免了。应对措施：一旦确定是难免流产，应该接受医生做出的处理，尽早采取措施终止妊娠。宫腔里取出的东西应进行病理检查。在流产前后都要使用抗生素防治感染，直至流产后体温正常3天，以防感染扩散到输卵管，还应该服用止血药物。

　　不完全流产

　　不完全流产是其中一部分胚胎组织从子宫流出，还有一部分残留在子宫腔里。如果不及时进行处理，可能会发生Tulaoshi.Com出血性休克，引起生命危险。应对措施：一旦确诊为不完全流产，立即采取紧急措施终止妊娠。迅速清除宫腔里的残留物，避免继续大量出血或发生感染，引发宫腔感染，盆腔炎、腹膜炎甚至败血症等并发症。同时，在手术处理前后使用抗生素预防感染，止血措施止血。

　　完全流产

　　完全流产是胎儿及胎盘等组织，从子宫腔里完全排出到体外，大多发生在妊娠4-6个月。表现为阴道出血明显减少，腹痛好转或消失。体检时可以见到子宫大小已经接近正常，子宫口已经关闭或正在逐渐关闭。应对措施：完全流产后，一般不需要进行特殊处理。如果阴道仍然有出血，可以在医生指导下服用一些药物止血，可以服用两天的抗生素预防感染。

　　过期流产

　　过期流产是发生流产超过2个月以上，但胎儿及其附属物未排出体外，大多数患者都曾经发生过先兆流产的症状，随后阴道常常有小量出血，妊娠反应消失。过期流产不及时发现处理，胚胎在宫腔里死亡已久，胎盘组织会发生机化，并与子宫壁紧密粘连，所以不容易完全彻底剥离。应对措施：发现胎死宫内时，应该尽早进行妥善处理，排除宫腔内的组织物，以防胚胎组织在宫腔里稽留时间过长，造成胎盘自行溶解，产生的凝血活酶进入血液循环，引起体内凝血功能障碍，发生DIC现象。