眼保健操让宝宝拥有一个好视力

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夏天如何预防宝宝起痱子

    很多家长都知道，宝宝新陈代谢率很高，所以容易出汗。炎炎的夏日，气温逐渐升高，加上宝宝衣着不当、运动量大和哭闹等原因，造成汗液分泌增多。如果护理不当，则会很容易长出痱子。那么夏天该如何预防宝宝起痱子呢？

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    一、应控制宝宝在户外活动的时间及活动量，房屋内要注意保持空气流畅。

    二、每天为宝宝洗1-2次澡，水温不宜过冷或过热。因为过冷会使皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔闭塞，汗液排泄不畅，导致痱子加重；过热则会刺激到皮肤，致使痱子逐渐增多。

    三、宝宝夏天穿着应该选择宽松、肥大的衣服，需经常更换。宝宝的衣服料子需选择吸水、通气性好的薄型棉布。不宜让宝宝整天光着身子，以免宝宝的皮肤受到不良的刺激。

    四、注意饮食卫生。尽量给宝宝吃些清淡tulaoShi.com易消化的食物，补充营养所需，可以多吃含蛋白质和维生素的食品。饮食中，还应该给宝宝补充适当的盐分，可以喂藿香茶、绿豆汤、金银花露等防暑降温的饮料。

    五、要加强宝宝的皮肤护理，保持皮肤清洁。不宜给宝宝过多地擦拭爽身粉之类的用品，以免与汗液结合，堵塞汗腺口，造成出汗不畅，引起痱子。还要勤给宝宝剪指甲，保持双手干净，避免痱子瘙痒时，宝宝用手去抓而引起细菌感染。

宝宝每个年龄段的辅食表

    随着宝宝年龄的增加，单单只是母乳的喂养也许已经无法满足宝宝生长发育的需求了，而这时，妈妈们就需要为宝宝开始添加辅食了。那么从什么时候开始添加辅食呢？辅食添加的顺序是什么？不同年龄阶段又该添加什么辅食？妈妈们知道吗?下面就由图老师小编告诉您吧！

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    3-6个月

    新婴儿满一个月，人工喂养儿十五天，需添加浓鱼肝油滴剂1-2滴；

    2个月开始可以为菜汁、果汁，先给宝宝一汤匙，慢慢逐渐增加2-3汤匙，上下午各喂一次；

    到3个月时，浓鱼肝油滴剂增到4滴，每天分2次喂。

    4-5个月

    浓鱼肝油滴剂每天4滴增加到6滴，分两次喂。而菜汁跟果汁从3汤匙逐渐增加到5汤匙分两次喂；

    可以开始喂煮熟的蛋黄，从l/4只开始，将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂，等适应后慢慢增至1/2只；

    从4个半月起给煮得很烂的无米粒稀粥，每天喂1汤匙，消化情况好再从5个月起每天喂2—3汤匙，粥里可加半匙菜泥，分2次给。

    6-12个月

　6个月-12个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右，分2次给；

　煮熟的蛋黄增至每天1只，过渡到蒸鸡蛋羹，每天半只；

　稀粥可由稀增至半稠，每天3汤匙，分2次给，逐渐增加至5—6汤匙；

　粥中可加菜泥1汤匙，可以加些调味品；

　如果离乳食品吃得好，可减去一次奶。

    7-8个月

　过渡到整只蛋羹；

　每天喂稠粥2次，每次一小碗(约6—7汤匙)，开始加菜泥2—3汤匙，慢慢增至3—4汤匙。粥里可轮换加些肉末、角肉；

　给宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干，促进牙齿发育；

　母乳(或其他乳品)每天3或2次，必须先喂辅食，然后喂奶类。

    9-10个月

    可参考如下程序喂食：

　上午——晨6时，喝母奶或配方奶，10时稠粥1碗，菜泥2—3汤匙，蛋羹半只；

　下午——2时喂母奶或配方奶；

　晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗，蛋羹半只，除菜泥，还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等，10时喂奶。

　如果辅食吃得好，可少喂1次奶或考虑断奶。

    11—12个月

    可以吃接近大人的食品，如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点心。

　如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。断奶后，每天要保持喝1—2次牛奶。

眼保健操让宝宝拥有一个好视力

    您有为宝宝做过眼保健吗？也许很多家长都会不知道吧！因为大多数的家长都会比较侧重关心宝宝的身体健康，又或者是因为宝宝太小，而忽略了宝宝眼睛的健康。据专家表明，宝宝的视力是需要从小呵护的。所以，为宝宝做好眼保健，是保护宝宝视力的一个重要环节，也是非常重要的。

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    下面就一起来看看——做眼保健让宝宝拥有一个好视力吧！

    宝宝刚出生的视力仅仅只有光感而已，在日后的光线刺激下，视力便会慢慢发展起来。宝宝到5-6岁的时候，视力则会发展到标准的1.0。而在这个发展的过程中，任何不良的因素都会影响宝宝视力的发tulaoshi.com展，如果不及时治疗则会导致宝宝视力欠缺。

    3岁前是宝宝视力发展的重要时期。如果在这一时期，影响宝宝视力的问题没有及时得到发现和治疗，那么宝宝的视力将会变得很严重。所以，父母需要特别关注宝宝视力发展时的这个阶段。

    眼保健应该从宝宝零岁开始。具体的时间则是在宝宝满月、3个月、6个月、9个月、1岁，以后每半年一次，直到宝宝的视力发育正常。家长们需要在宝宝这几个年龄段定期带宝宝去做眼保健，而且带宝宝去体检的时候，也要带它去做眼睛的常规检查。

    很多影响宝宝视力的因素都不像身体上的其他疾病一样，容易被发现。再加上宝宝还不会表达，更易被家长忽略了这个问题。所以定期给宝宝做眼保健，不仅可以发现宝宝视力的发展状况如何，还能为宝宝保护好视力。