胎心监测异常事关重大 孕妈妈怎么应对？

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怀孕期间孕妇需要吸氧吗？

    通常情况下，胎儿的营养是通过母体的脐带运输的，如果孕妇身体健康，营养和睡眠充足，平时是不需要特意去吸氧的。

    孕妇合理吸氧，可以增加胎儿的氧气供给量，确保胎儿的呼吸正常，但是吸氧要根据孕妇的身体状况进行，特别是要经过医院的检查之后再决定是否有必要去吸氧。如果孕妇出现宫缩、胎动过于频繁，或胎儿胎心音快，这些都是胎儿宫内缺氧的表现，这些孕妇才需要吸氧才能更好地保障胎儿的健康，另外，对于体质弱的一些孕妇，如有贫血状况、心脏有疾病或肺功能不佳等，一般医生也会建议孕妇吸氧。

 tuLaoShi.com   吸氧在时间上有严格控制，每次不要超过半小时，最多持续一周。若超过一周那么可能会有副作用，过度吸氧会导致氧中毒，这会对胎儿和孕妇产生不良影响，甚至影响胎儿的视力。医院会更合理地控制吸氧量，因此，吸氧最好不要在家自己吸，要去医院吸。

    孕妇经常到空气好的地方吸收新鲜空气，适当进行有氧运动，这样吸收的氧气才是最自然最健康的，有益于孕妇和胎儿的健康。

孕晚期补充维生素B1，发达胎儿神经系统

    孕晚期需要充足的水溶性维生素，尤其是维生素B1（硫胺素）。因为准妈妈需要维持良好的食欲与正常的肠道蠕动。由于摄入的热量增加，维生素B1的需要量也随之增加，可在医生的指导下服用。

    【功效】

    维生素B1是人体内物质与能量代谢的关键物质，具有调节神经系统生理活动的作用，可以维持食欲和胃肠道的正常蠕动以及促进消化。

    【缺乏时对母胎的影响】

    准妈妈缺乏维生素B1，会出现食欲不佳、呕吐、呼吸急促、面色苍白、心率快等症状，并可导致胎宝宝低出生体重，易患神经炎，严重的还会患发生先天性脚气病。

    【食物来源】

    维生素B1含量丰富的食物有谷类、豆类、干果、酵母、硬壳果类，尤其在谷类的表皮部分含量更高，故谷类加工时碾磨精度不宜过细。动物内脏、蛋类和绿叶蔬菜中维生素B1的含量也较丰富。

    【建议摄取量】

    准妈妈适当地补充一些维生素B1可以缓解恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应。推荐摄入量每日为1.5毫克。 

胎心监测异常事关重大，孕妈妈怎么应对？

    胎宝宝在妈妈肚子里感到不舒服时，会向妈妈发出求救信号，比如，胎心异常。孕妈妈要注意了，当宝宝向你发出求救信号，胎心异常时，一定要及时采取应对措施，及时有效的措施可以让胎宝宝化险为夷。

    关于胎心监测，你必须要了解的方法

    胎心每分钟120～160次，比孕中期时略慢些。

    正常的胎心每分钟搏动的次数在120～160之间。此外，孕晚期，由于胎宝宝日趋成熟，胎心率有时也可能低于120次/分，但是不会低于110次/分。当发现胎心搏动过慢或过快时，要引起重视，必要时及时就医。

    胎心监测方法：使用胎心监护仪，每天早晚各听一次

    通常，妊娠36周以后，每次产检，医生都会进行胎心tulaoShi.com监测，以此来了解胎宝宝在宫内的状况，查看是否有缺氧的情况和胎盘功能是否良好。平时在家中，孕妈妈也可以使用家用胎心监护仪来监测，早晚各1次，每次1分钟。健康的胎心音类似枕头下放了一个机械小闹表的声音，并且搏动的快慢与宝宝所处的状态关系密切：胎宝宝在活动时，胎心增快；处于安静睡眠状态时，胎心减慢。

    警惕！胎心率持续10分钟120次/分钟或160次/分钟

    若发现宝宝的胎心率在10分钟内总是低于120次/分或高于160次/分，或是在胎心加快后立即出现胎心变慢，则很有可能说明胎宝宝处于缺氧状态，需立即就医查明原因，以及时应丢。并且，胎心过慢比过快更危险，说明宝宝的缺氧状况更严重，一定要引起重视！！