儿童睡觉打呼噜 危害健康

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小儿消化不良怎么办？四招应对

    小宝宝的消化器官发育尚不完善，消化功能还比较弱，因此很容易出现消化不良的情况，进而影响宝宝的健康成长。宝宝消化不良，父母该怎么办呢？别急，来看图老师小编的四妙招。

    招数一：合理搭配食品
    4个月以上的婴儿，就可以增加奶类以外的辅食了，但要注意营养平衡，即食物的营养能满足宝宝年龄及身体发展的需要。小宝宝的生长发育速度快，因此需要各种各样的营养，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。也别忘了，宝宝的成长也少不了最基础的食品——粮食，还有肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等，都是身体发育所必需的。

    招数二：逐渐添加新的食物
    有的孩子第一次吃虾，因觉得味道很好，而过量的吃，结果造成消化不良。父母在给宝宝尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应，且一次的量不能太多，应逐渐地增加，让孩子有个适应tuLaoShi.com的过程。

    招数三：给宝宝吃容易消化的食物
    因婴幼儿的消化能力差，在添加辅食时，父母们应特别注意。一方面，根据孩子的年龄、特点，饮食应由流质逐渐向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭)以及固体食物(如软饭、面包等)转变。3个月内的婴幼儿，对淀粉的消化较差，因此不宜给他吃淀粉类食品。2岁以下的婴幼儿吃的辅食，一定要烂、细、软，如将青菜切碎，弄烂，做成菜泥。而对于已有16-20颗乳牙的2-3岁婴幼儿来说，食品可以稍微粗一点。另外，给宝宝添加辅食时，父母要细心搭配孩子的饮食，做到多品种、多样化，以免食物过于单调，造成孩子偏食、挑食。

    招数四：适当的药物治疗
    对于已出现消化不良的婴儿，可以考虑给宝宝吃一些酵母片。碱性的酵母片有中和多余胃酸的作用。但这种暂时缓解症状的方法，只在短时间内有效，且不能修复因胃酸回流导致的对食道的损伤。如果在饭前吃药，胃有会有部分药物溶液，可增强胃壁的表面张力，降低胃酸回流的可能性。
    H2阻断剂类药物可减少胃酸的分泌，预防胃液回流。奥美拉唑类药物不仅能治疗胃酸分泌过多，还可以治疗酸回流对食道的损伤。
    还有一类药物以增强胃的活动能力为基础，促进消化系统的整体工作能力。但此类药物通常会有比较明显的副作用，所以使用该类药物前，应先咨询儿科医生。

    通常宝宝消化不良只是暂时性的，一次两次或某段时间身体的其它疾病，导致消化系统工作不太正常。若是长时间出现反胃现象，或随着年龄的增长，调节能力没有相应地增强，仍然频繁地出现问题，则应到医院专门检查消化系统，针对问题尽早地治疗。

儿童睡觉打呼噜 危害健康

    儿童打鼾，是一种病态，医学上称为儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，简称儿童鼾症。鼾症除了影响孩子的作业、日常作息外，对孩子的生长与智力发育也会造成一些影响。

    儿童鼾症可能引起的危害

    1、导致孩子生长缓慢
    一旦睡眠质量下降，势必减少生长激素的分泌，进而影响儿童的骨骼发育。

    2、智力发育落后
    德国汉诺威医学院的科研人员发现，儿童在学校的表现直接受打鼾的影响。他们挑选了1144名年龄8~10岁的在校儿童，发现经常打鼾的儿童在算术、拼写和自然等科目上得低分的人数要比从不打鼾的儿童多3~4倍

    3、儿童打鼾可能影响面容
    儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞、张口呼吸，上下牙齿咬合不正常，久而久之，可导致面部畸形发育，造成小颌畸形、牙列不齐、上颌骨变长等腺样体面容

    4、引起渗出性中耳炎
    腺样体增生肥大如果堵塞鼻咽侧壁的咽鼓管咽口，则会引起渗出性中耳炎，出现耳闷塞感、耳鸣、听力减退等症状;如果堵塞鼻道，鼻腔分泌物引流发生障碍，会并发鼻窦炎。

    家长平时要注意观察

    睡眠打鼾是家长带孩子就诊的重要症状。家长应注意观察孩子睡眠、呼吸是否均匀，是否有明显的鼾声、鼻翼翕动、张口呼吸等现象;睡眠中是否有呼吸暂停;是否有异常动作或者状态，如趴着睡、膝部屈曲至胸部、哭醒、伸脖子等姿势。 当然，也不是所有打鼾的小孩都有问题，如果是短暂性的打鼾，很有可能是鼻炎或上呼吸道感染所致，不用太过担心。 及时治疗效果良好儿童鼾症最常见的病因是扁桃体和腺样体肥大，所以扁桃体切除术和腺样体切除术是首选治疗方案。合并慢性鼻窦炎者，经手术切除扁桃体、腺样体后，再经正确的抗炎治疗，大部分患者均可得到治愈。专家介绍说，儿童鼾症总体治疗效果良好。研究证实，扁桃体、腺样体切除后患者生长激素分泌增加，体重增加。手术后87.7%～95%患者生活质量提高

    三个方面预防儿童鼾症

    1、营养方面要保持均衡，防止因营养过剩而出现肥胖。家长应限制儿童摄取过多的糖和咖啡因，喜欢喝可乐的习惯对儿童健康没有好处。
    2、保证儿童作息时间的规律性，减少夜间的剧烈活动。
    3、注意增强身体抵抗力，减少各种急慢性呼吸道传染病的发生，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。

警惕可引起宝宝哮喘的四种因素

    进入夏季，各大医院就出现了儿科疹室一号难求的现象，不少父母边等边抱怨，孩子一流鼻涕就很容易变成哮喘，个把月都看不好。儿科医生提醒，哮喘多发生在过敏体质的宝宝身上，且在婴儿期就会有蛛丝马迹，家长应该仔细观察，并尽量让宝宝远离过敏原。

    警惕：反复流鼻涕可能是过敏体质
 
    因为环境和饮食等因素，一些儿童哮喘的发病率越来越高。以往不少家长以为，只有出现胸闷、呼吸急促、痰多伴有哮鸣音等症状才算是哮喘，其实，反复喘息、慢性咳嗽以及清水鼻涕长流等可能是哮喘的特异性表现。
 
　　广东省佛山市中医院儿科主任邓丽莎主(www.tulaoshi.com)任医师说，哮喘的首发症状一般在婴幼儿时期就会出现，尤其是有过敏性体质的宝宝，大部分在1岁之前就会出现各种哮喘症状的蛛丝马迹，如反复感冒流涕，长时间咳嗽，身上出现大片湿疹，经常打喷嚏等。尽管哮喘的发生有一定的家族遗传倾向，如果三代之内的直系亲属或父母任何一方患有过敏性鼻炎和哮喘等过敏性疾病，那么，宝宝患病的风险也会相应增加。从这个意义上说，有家族史的宝宝虽然有发病的土壤，但若周围环境不存在过敏原的话，也不易导致宝宝哮喘发作。
 
    预防：远离过敏原把哮喘扼杀在萌芽状态
 
    过敏性哮喘患儿在发病前常伴有鼻子痒或咽痒、流清鼻涕、打喷嚏、咳嗽等先兆症状，这与感冒症状很相似，常被家长误认为又感冒了，体质差。家长应该警惕的是，如果孩子在每次感冒过程中都伴有喘息、呼吸困难等症状，就要注意是否患上了过敏性哮喘。
 
    医生认为，儿童的过敏体质是遗传的结果，目前来说医生难以控制，特别是幼小的宝宝，难以通过长期坚持游泳等活动提高免疫力，但减少上述易惹宝宝哮喘发作的致敏原，把哮喘的苗扼杀在萌芽状态，以免幼年哮喘反复发作给宝宝的生长发育和行为带来危害，大部分家庭还是可以做得到的。