准妈妈的自我调整是123怀孕网（怀孕初期症状、怎样才能怀孕为主题网站）为大家准备的一篇关于怀孕方面的文章，主要提供怀孕注意等方面的知识，希望通过这篇文章给你一些帮助
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传统医学认为，胎借母气以生，呼吸相通，喜怒相应，若所逆，即致子疾。就是说，准妈妈不要动不动就大动肝火，以致气不顺，胎不安，时间长了，胎儿必受影响。怀孕早期准妈妈如处于极度忧虑之中，可能导致胎儿生长受限；如果怀孕中、晚期准妈妈情绪波动较大，会使其血液中乙醇胆碱、肾上腺素等物质的分Tulaoshi.Com泌发生变化而影响胎儿的生长发育；分娩期准妈妈过度紧张还会造成难产，因为情绪紧张能使血浆肾上腺皮质激素升高，造成宫缩无力，产程延长，甚至胎儿宫内窒息等危险情况。
怀孕期间，准妈妈要养成良好的生活习惯，多看美丽的景色、图片，多读优生、优育和有利于身心健康的书刊，多听悦耳轻快的音乐，健康、愉快地度过怀孕期。
由于准妈妈的体制和并发症、胎儿发育异常等情况往往导致流产。在怀孕37周之前，若准妈妈有早期子宫收缩，阴道出血和阴道流水的现象，宜去医院检查。
当医师确立早产现象诊断，会建议住院，给予的安胎措施为：给安胎药物，以抑制早期宫缩，剂量随子宫收缩的调节程度而定。
常见安胎准妈妈吃的药物为软便剂，因长期卧床的关系，肠蠕动减低，准妈妈会需要靠软便剂协助排便顺畅，避免额外特别用力解便造成不适，引起宫缩。另外，安胎准妈妈可能的用药为铁剂，以治疗缺铁性贫血。当疑有感染情况或已破膜者，会予抗生素治疗。在28周之后，若安胎治疗计划不顺，担心胎儿会有早产现象时，医师会使用胎儿促肺部成熟剂，以减少新生儿的肺透明膜病的发生率，促使早产胎儿成活。
对于住院安胎的准妈妈，应保持稳定的心态，饮食正常，拥有充足的睡眠，可以像医护人员请教安胎中所遇到的疑惑，一起参tulaoshi.com与安胎的治疗过程。入院安胎会使母亲及宝宝得到最完善的医疗照顾。
养血安胎汤
将白条鸡一只洗净，放入滚水中煮3分钟，取出放入砂锅内待用。适量枸杞、大枣、莲子稍冲洗一下，放入鸡腹内，锅中注入清水，再放入姜片及阿胶，炖2-3小时，调味即可，趁热食用。如果用气锅炖煮效果更佳。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）乌鸡糯米葱白粥
将乌鸡腿切成小块，加水置大火上烧开，再用小火炖15分钟，加入糯米，开锅后转为小火。将葱白切成细丝。待米煮熟加盐，加葱丝焖一下。作用功效：补气养血，安胎止痛。
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