孩子什么时期要补钙？

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发展孩子的音乐能力

孩子的生活离不开音乐。音乐能促进孩子的智力发展。孩子的音乐能力主要体现在唱歌、舞蹈、弹奏、表演等方面。但在日常生活中，成人对待孩子音乐能力的发展存在着以下几种情况。

1、当孩子在家中唱唱、跳跳时，成人会嫌烦和训斥孩子，扼杀了孩子对音乐的爱好和兴趣。相反，成人对孩子的要求过高，逼着孩子学习乐器，这就会使孩子提不起对音乐的兴趣和爱好。

2、当孩子参加音乐表演时，成人不是积极鼓励，而是说音乐没有用，没出息，要学习好才有出息，不支持孩子进行音乐活动。

3、在家庭中忽视对孩子音乐能力的培养，只重视对孩子学习知识能力的培养。

那么在家庭中怎样发展孩子的音乐能力呢?

1、成人要克服重知识轻音乐的思想，因为音乐对孩子的学习有很大的帮助和促进，二者是有联系的。如孩子的咿呀学语是从听觉开始的，而音乐则是训练孩子听觉最有效的方法和手段。实践证明：音乐不仅能促进孩子的注意力、记忆力、想像力、思维力、创造力的发展，而且还能促进孩子语言的发展，培养孩子良好的性格。所以成人不能忽视音乐对孩子所产生的作用。

2、培养孩子对音乐的兴趣和主动性。要根据孩子的年龄特点，给孩子创造多听、多看、多唱、多练的条件。如成人经常给孩子听歌曲和音乐，让孩子跟着音乐唱和练，给孩子看电视中的文艺节目，带孩子观看文艺演出，听音乐会等，从而丰富孩子的音乐知识，发展音乐能力。

3、通过活泼有趣的音乐活动，把学习音乐融于孩子的生活和游戏之中，让孩子感受和沉浸在参与活动的快乐之中。如让孩子学乐器、舞蹈、唱歌等，可利用各种游戏、娱乐的方法，让孩子在唱唱、跳跳、玩玩、动动的活动中，轻松愉快地学习音乐。

4、让孩子直接参与表演活动，在直接参与和体验中感受各种音乐的表现手段所表达的内容，从中感知音乐的力度、速度、节奏、音色等，获得音乐知识和技能。如让孩子听音乐创编动作，用小乐器敲打出各种节奏音型，还可以让孩子做"“小老师”、“小指挥”等，培养和发展孩子的音乐能力。

5、在发展孩子的音乐能力中，要着重培养孩子的音准、节奏感及对音乐的感受力，使孩子从小便表现出对音乐、歌曲、舞蹈的兴趣，对音乐、歌曲、舞蹈的创作才能。成人要特别注意加以保护和培养孩子的音乐才能，并向有关老师请教，使孩子蕴藏的非凡天才得到培养、发展。

孩子不同时期的饮食结构

　　学前期(3—6岁幼儿) 这个时期的幼儿营养开始完全依赖食物。他们处于全面发展的阶段，包括运动，语言和艺术才华等等。全面的发展需要全面的营养，包括蛋白质，脂肪，维生素，矿 物质等等。在今日都市，这个时期的儿童通常大半时间在幼儿www.Tulaoshi.com园里度过，那里的饮食配餐会决定他们的发育状况。同时，这个阶段的食物结构会深刻影响长大以后的 饮食嗜好，选择和习惯。

　　小学期(7—12岁儿童) 这个时期的儿童离开家庭，走入学校。一方面开始学习，另一方面开始选择自己的食品和用品。学习是一种重脑力劳动，这在我们的先祖那里是不存在的。人类的身 体更适合做体力劳动，因为大脑只占身体2%。重脑力劳动会导致用脑和用眼过度，要求食物中富含大脑和眼睛营养成分。然而，这个时期的小孩通常开始吃垃圾食 品，包括普通快餐，零食和含糖饮料。这是造成儿童学习困难，多动症，近视眼和肥胖的重要原因。

　　中学期(13—18岁少年) 如果说12岁前儿童的发育主要靠生长激素驱动，那么从13岁开始就主要由性激素驱动。从13岁到18岁，这是一个少年走向性成熟，冲动和反叛的阶段，也是 面临中考和高考升学压力，以及接受更多电磁辐射的阶段。孩子们现在生活在电视机，互联网，游戏机和手机的时代。少年比成人更容易受电磁辐射的伤害，因为他 们的大脑和神经等器官正在发育，脑壳较薄使电磁波更容易穿过。

　　如果能够远离电磁辐射和化学污染的环境，食用富含性营养和脑营养的食品，男孩子会长得高大威武而又平静乐观，女孩会长得胸挺臀翘而又性情温柔。 相反，今天流行的垃圾食品，化学污染和电磁辐射，会造成性早熟，学习困难，性格暴躁，甚至犯罪。这也是当今少年犯罪日益增加的重要原因之一。

孩子音乐能力的发展时期

孩子音乐能力的发展时期

　　音乐是流淌的小溪，它能荡涤心灵、陶冶情操，能为生活增添情趣、注入活力。感受音乐、理解音乐和创造音乐的能力就是音乐能力。研究表明，音乐能力并非一种特殊的天赋，它的形成主要依赖于后天的环境和音乐实践活动，所以家长可以通过日常生活中的多种途径促进幼儿音乐能力。

　　0岁~1岁半

　　音乐能力的萌芽期

　　研究发现，新生儿能够感知各种声音。6个月左右，孩子开始能够使用自己咿咿呀呀的“语言”回应环境中的各种声音，而且随着身体动作的发展能够自己尝试制造出一些声音。如孩子无意中碰到了系有铃铛的绳子后，铃铛发出了悦耳的声音。以后的一段时间里，他会乐此不疲地不断拉绳子，嘴里还会一唱一和地发出声音。12个月时，能够随着节奏明显的音乐手舞足蹈，并且会反复模仿自己感兴趣的声音。18个月时，孩子开始有了真正意义上的歌唱和节奏活动，即咿呀学唱期。

　　教育提示

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　　这一时期的孩子对周围环境中的声音具有一定的感受力，家长可以布置充满悦耳声音的环境，发展幼儿的听觉能力。

　　1.有意识地利用周围环境，让孩子感受不同的声音

　　有意识地引导孩子关注周围环境中的各种声音。如吃饭的时候，用筷子和小汤匙敲打碗口，发出不同的声音，让孩子区分辨别；在与孩子讲话的时候，可以模仿不同的声音与孩子进行交流。与此同时，有条件的家长可以带孩子走进大自然，让幼儿倾听自然界的各种声音，培养幼儿对声音的敏感性和感悟能力。

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　　2.积极回应孩子的“语言”

　　受周围各种声音的刺激，孩子会用自己的“语言”来模仿或回应听到的声音。这种语言可能是口中发出的声音，也可能是肢体的动作。此时，家长应敏感地把握孩子的反应，并模仿孩子的“语言”，给孩子以鼓励，为孩子用自己的方式表达自己的音乐感悟奠定基础。

　　1岁半~3岁

　　音乐能力迅速发展时期

　　2岁幼儿对节奏明显的音乐表现出极大的热情，而且由于自身活动能力增强以及语言理解力的发展，他们会使用身边的玩具或者器皿自己“制造”乐器，如敲打玩具、碗盘等。2岁~3岁这一时间段，被认为是幼儿“复制”歌曲能力较强的阶段，他们会模仿熟悉的或者喜欢的旋律，还会跟随音乐“翩翩起舞”。

　　教育提示

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　　1.引导幼儿区分辨别各种不同的声音

　　不同质地、不同敲击物、不同敲打方式等都会产生不同的声音,如风铃和拨浪鼓的不同声音，用筷子敲打碗口和玻璃杯发出的不同声音等等。家长可以有意识地引导幼儿感受声音的不同，培养幼儿对音乐的感受力和理解力。

　　2.引导幼儿用自己的方式表现音乐

　　最初，可以让幼儿随着乐曲自由表现，如点点头或者跺跺脚等等。然后，逐渐提高要求，要求幼儿只在重音的地方拍手或跺脚等，以发展幼儿的音乐理解力和对节奏的把握程度。

　　3.鼓励幼儿大胆表现自己对音乐的感受和理解

　　家长要乐于做孩子的观众，乐于倾听孩子对某一段音乐的讲解，及时肯定哪怕是很粗糙的表演。另外，家长要积极参与孩子的表演，这不仅可以为孩子提供榜样，“悄悄地&rdqTuLaoShi.comuo;丰富孩子表达音乐理解的语言，还可以增加趣味，鼓励孩子大胆表现。

　　3岁~6岁

　　音乐能力发展的关键期

　　3岁左右的幼儿能够熟练地根据音乐节拍做动作，也可以完整地唱简单的幼儿歌曲。4岁左右的幼儿既能够独立演奏，又能够合作演奏。而且经过音乐训练之后，还能分清各种乐器的音色。如在同一首乐曲中，能够区分出钢琴、小号、三角铁等。5岁~6岁时，幼儿能够比较准确地随着节拍唱歌，并能根据自己的兴趣自创歌曲。这一时期，幼儿对音乐的感受能力和表达能力都显著增强。如能够区分不同类型、不同节奏的音乐作品，能够使用学过的词汇描绘感受到的乐曲。

　　教育提示

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　　1.布置充满音乐特点的房间

　　例如，可以在地板上画上放大的五线谱图，家长可以以游戏的方式与孩子一起认识五线谱，并利用五线谱进行音乐活动。也可以在房间的某一角落悬挂不同的器物，和孩子即兴创造一首打击乐。

　　2.发展孩子对音色、音高的分辨能力

　　任何能力的形成都需要一个过程，对音色、音高的分辨能力的形成也是如此。家长应根据孩子的实际发展情况，选择适宜的乐器或者乐曲，循序渐进地进行这方面的教育。如在辨别音色时，可以先听单一乐器配乐的曲子，辨认单一乐器的声音，然后再听几种乐器合奏的乐曲。

　　3.鼓励孩子创造性的表现

　　在生活中经常能够听到孩子自己填词的歌曲，看到孩子对同一首乐曲会有不同的动作表现，所有这些都是孩子创造性的表现，家长应该鼓励并参与到孩子的这种表现和想像活动中。

孩子什么时期要补钙？

钙是中国居民实际摄入量和适宜摄入量差距最大的一种营养素。近年来，钙营养问题也已经引起人们广泛的重视，不少人在膳食以外应用钙补充剂。

　　

孩子什么时期应该注意补钙？
　　
人的一生骨骼的生长可以分为四个阶段：从婴幼儿、儿童到青少年时期是骨快速长长的时期，这时我们可以看到孩子的身高不断长高；20－30岁左右，骨的长度虽然停止生长，孩子不长个了，但骨骼还有一个长粗长壮的加强阶段；直到30－40岁，骨的致密和坚硬程度才能达到最高值，称为峰值骨密度；40岁以后，随着年龄的增加骨钙开始不断丢失，当骨钙丢失到一定程度就会导致骨质疏松。

尽管骨质疏松症主要发生在中老年时期，但预防确不能等到年老时才开始。因为人一生的骨钙积累过程是从儿童时期开始的，年少的时候我们为骨骼“储蓄”的钙越多，年老的时候骨质疏松、骨折的发生率才会大大降低。因此对于以下孩子家长更应注意补钙。 12

把握孩子学习的关键时期

宝宝1岁多了，不知各位爸爸妈妈有没有重视孩子的早期教育？我们许多家长并没有意识到早期教育的重要，认为婴幼儿只是吃、喝、拉、睡，等到孩子3、4岁以后，再开始学习也不晚。如果你是这样想，那就会使孩子错过许多成长学习的关键时期。

什么是学习的关键时期呢？著名的学者巴甫洛夫说过：“从婴儿降生的第三天开始教育就迟了两天。”这说明早期教育应尽早开始，越早越好。教育应从零岁开始。在孩子生后最初30分钟内是宝宝学习吸吮的关键时期，尽早www.tulaoshi.com地开奶将有利于孩子建立良好的吸吮习惯；生后4-6个月是为孩子开始添加辅食的关键时期，这一时期孩子的味蕾发育使他能更好的接受母乳以外的断奶食品；生后6-12个月是孩子与父母建立良好亲子关系的关键时期，1-2岁时是孩子学习语言的关键时期；3岁左右是孩子性格培养的关键时期……。孩子在各关键时期有不同的学习重点，孩子能较快地学习和掌握不同的技能，如果错过了关键期，孩子再学这些技能，就需要花费更多的精力和时间。

据有关资料报道，美国耶鲁大学神经部主任Leitrik指出，婴儿出生时，大脑的皮质，也就是负责思考和感觉的部位，其脑细胞数目与成人一样多，只是大脑皮层上的沟回比成人浅，神经细胞体积小，呈分离状态，能发挥作用的脑细胞很少。当婴儿开始和外界接触，收集各种信息时，就刺激了相应脑细胞，使它们之间更多的联结产生，随着越来越多联结的产生和保持，这些脑细胞的结构和功能被固定下来，孩子的学习潜能被不断开发和扩大。但如果我们的孩子缺乏活动和丰富的刺激，脑细胞就会萎缩，原有的联结也会中断。因此，必须赶在时间的前面，在大脑成熟之前，利用一切机会给婴幼儿良好的信息刺激，以增加脑细胞之间的联结，尽可能地开发孩子大脑的潜力。帮助孩子把握其学习的关键时期，正是我们每位家长的责任。