孩子冬季反复咳嗽的饮食八忌

【 tulaoshi.com - 咳嗽 】

宝宝老咳嗽妈妈怎么办？

　　支气管炎是儿童常见的呼吸道疾病，患病率高，一年四季都有可能发病，而寒冷干燥的冬季，更是疾病高发的季节。孩子咳嗽老是不好的问题，让很多人特别是年轻家长们很头疼。如何才能让孩子咳嗽尽快好起来？专家建议，除了必要的药物治疗外，正确的家庭护理也能促进孩子症状的较快改善。

（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）

　　【建议】可以查查支原体

　　近段时间以来，李女士刚出生不到一岁的女儿乐乐，经常咳嗽，而且一咳嗽就很长时间。为此，李女士经常带着孩子往医院跑。“孩子还不到一岁，目前还不会说话，一直咳嗽，我也不知道什么原因，只能看着干着急。”李女士说，医生给孩子看了病，说可能是支气管有些炎症，但往往输液也没有明显的好转，这可急坏了李女士。

　　记者昨日从郑州市儿童医院了解到，入冬以来，儿童因咳嗽症状而到医院就诊的人数越来越多。该院大内科首席专家、主任医师王群思介绍，孩子的抵抗力和对外界的适应能力较差，经冷空气刺激后，很容易伤风感冒，孩子感冒后，家长一般会很着急地给孩子看病吃药，但常规检查不能确诊是否感染了某种病原体，简单用药也不一定管用，这就是为何一些儿童患病后用药效果不明显的原因之一。

　　王群思说，儿童患病，尤其是如果感染支原体后，用普通的感冒药通常无效。王群思提醒家长，孩子感冒，如果长时间不见好转，要带孩子查查支原体，以免延误病情，又造成浪费。

（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）

　　【专家】家长护理很重要

　　河南省人民医院儿科医生王彦利介绍，儿童患支气管炎时，常有不同程度的发热、咳嗽、食欲减退或呕吐、腹泻等。一岁以内的婴幼儿还可能伴有喘息、憋闷，严重时甚至会发生心功能衰竭危及生命。

　　一般来说，大部分患儿病情较轻，以在家用药、护理为主，这种情况下，家长对患儿的护理便显得尤为重要，具体应做好以下几个方面。

　　保暖最重要。温度变化、尤其是寒冷的刺激会降低支气管黏膜局部的抵抗力，加重病情，因此家长要根据温度变化及时给患儿增添衣物，不得已带着患儿外出时一定要注意防风、防寒。患儿睡眠时也要注意保暖。

　　多喝水很关键。由于患儿有不同程度的发热，水分蒸发得比较多，应注意给患儿多喂水。温度适中的白开水、米汤、蛋汤等均可。

　　补充营养应适当。患儿生病期间营养物质消耗大，发热及细菌毒素等又影响胃肠功能，消化吸收会受到一定影响，因此应该给患儿准备清淡、易消化的流质和半流质食物。稀粥、汤面、水果汁、新鲜蔬菜等都是不错的选择。

　　适时翻身拍背很必要。患儿支气管内分泌物增多时，会有咳嗽、咳痰现象，为促进分泌物快速排出，可以遵医嘱用雾化吸入剂帮助祛痰，一般每天2～3次，每次5～20分钟。也可以将五指并拢，用空心掌叩击背部，顺序是由下而上、由外向内，促使痰液顺利排出。

　　退热要慎重。如果患者体温在38.5℃以下，一般不需要服用退热药物，主要针对病因进行治疗，从根本上解决问题。有条件的家庭可以适当采取温水擦洗等物理降温方法。如果体温过高，则需要遵医嘱进行口服或注射退热药物进行降温。

　　环境卫生要保持。室内温度要适宜，过于寒冷或者太热都不适合疾病的康复。每天要注意及时通风，保持空气清新，同时最好让患儿住在有阳光照射的卧室。如果家中做饭或者有人抽烟，要及时通风，不要令患儿处于烟雾环境，以免影响患者康复。

怎么治疗小孩反复咳嗽？

　　冬意渐浓，孩子咳嗽不止，怎么治疗小孩反复咳嗽?近日，记者从相关医师处了解到，在近期儿科门诊就诊的咳嗽患者中，有70%的为上呼吸道感染，其中10%为反复上呼吸道感染，俗称“反复感冒咳嗽&rdqu(www.tulaoshi.com)o;。小儿有“肺脏娇嫩”、“脾常不足”、“肾常虚”的生理特点;同时小儿不能寒暖自调、卫外功能较差，也易受外邪侵袭而致病。平时的药物疗法，可以选用类似999小儿止咳糖浆一类的糖浆剂型止咳药。如果反复咳嗽持续三个月以上，则应立即就医。

　　常见的小儿反复咳嗽病因

　　小儿免疫系统不够完善，自身免疫力低，更容易受到外界细菌、病毒的侵害。因此，妈妈们自从宝宝生下来就在为宝宝的健康担忧。宝宝出现“反复感冒咳嗽”，多是由于特殊的生理和病理特点所导致。

　　中医认为，反复咳嗽通常与小儿的肺、脾、肾三藏重点相关，小儿有“肺脏娇嫩”、“脾常不足”、“肾常虚”的生理特点。同时小儿不能寒暖自调、卫外功能较差，也易受外邪侵袭而致病。小儿为纯阳之体，一旦咳嗽易入里化热，且易夹痰夹滞夹惊，壅遏於肺，肺失清肃所致，引发肺热，出现热、咳、痰、喘等症状。又因小儿饮食不能自调每多致胃肠积食、蕴热生痰。内外合邪更易感冒咳嗽，所以笔者认为肺热与胃肠积热是引起反复感冒咳嗽的重要因素。

　　一招搞定小儿咳嗽

　　近年来，随着全球空气质量不断下降，城市污染日益加剧，以及日常生活里化学用品日益增多，小儿身心健康受到的冲击也越来越大。有关调查显示，这几年，我国儿童呼吸系统、消化系统、哮喘、过敏性疾病的发病率呈上升趋势。如果孩子的咳嗽老不好、经常反复，就要注意了。那么，怎么治疗小孩反复咳嗽呢?治疗之后又该注意些什么事项以防再次反复呢?

　　在选择用药方面，我们为妈妈们支一招：选择中成药。中医中药副作用小，疗效肯定，在减少复发、改善免疫功能等方面效果突出，但因其口感不佳，极大程度上影响了在临床的推广应用。所以在治疗上宜选用能清肺热且口感较好的糖浆类止咳中成药，如999小儿止咳糖浆，其中所含的甘草与桔梗兼具润肺止咳、宣肺利咽、理气化痰、祛痰排脓的功效，清肺热，对治疗反复咳嗽很有帮助。

　　此外，在日常护理中，还要注意给孩子多喝水，保证室内通风换气，保证空气中的湿度。另外，当孩子已经开始咳嗽，要给他们吃一些营养丰富、易消化及可口的饮食，如牛奶、鸡蛋羹、水果汁、肉汤等。在冬季呼吸道疾病的高发季节里，尽量不带小孩去拥挤的公共场所，以减少发病几率。以上措施如果已经做到位了，宝宝还是反复咳嗽，就一定要尽早带宝宝看医生，因为哮喘早期的症状有可能只是表现为咳嗽，各位妈妈千万不能掉以轻心。

　　

孩子反复咳嗽，妈妈如何是好？

季节交替，天气也由湿热向干冷过渡，昼夜温差加大，此时孩子是很容易感染呼吸道疾病，患儿常有咳嗽、发热、咽痛、痰黄而粘等症状，并且咳嗽周期长，容易反复，常常让妈妈们非常头疼，不知如何是好？

咳嗽反复，找对病因

很多家长非常苦恼，这个季节孩子感冒症状虽轻，可是咳嗽、痰多等症状却迟迟不能缓解，整天咳咳不停，这可急坏了爸爸妈妈们。俗话说孩子火大，因为孩子处于生长发育阶段，阳气旺盛，当受到外界病邪侵tulaoshi袭后，很容易转化成内热，而肺叶娇嫩，不耐寒热，易被邪侵引发肺热，出现热、咳、痰、喘等症状。如果没有找到病因，选对药物，就会诱发孩子反复咳嗽，不易痊愈。

如何清热、止咳、平喘、祛痰四管齐下？

治疗肺热咳嗽需清热、止咳、平喘、祛痰四管齐下，中医常用麻杏石甘汤清泄肺热，止咳平喘，药效强劲，能明显镇咳、强力祛痰、显著平喘。葵花小儿肺热咳喘口服液以麻杏石甘汤为组方， 配伍以金银花、黄芩、连翘、板蓝根，能速效退热。全方清热滋阴，标本兼治，不仅清热解毒、宣肺化痰、止咳、平喘，多效合一，对儿童反复咳嗽效果明显。

避免两败俱伤，驱邪亦要扶正！

疾病发展是一个正邪斗争互为消长的过程，儿童驱邪亦容易伤正，用药不慎反而会伤害孩子身体。因此，小儿肺热咳喘口服液以麻杏石甘汤清热解毒，宣肺解表，同时配伍麦冬、知母滋阴润肺，养护患儿肺阴，不伤孩子元气，增强抗病力，实现扶正驱邪的目的。另外，孩子咳嗽消耗体力，家长要给患儿吃一些营养丰富、易消化及可口的饮食，如牛奶、鸡蛋羹、水果汁、肉汤等，以增加体力跟病邪斗争。

面对反复咳嗽的孩子，妈妈们一定要沉着冷静，不可自乱阵脚，要找对病因，对症用药，还要精心呵护，相信孩子一定可以战胜病魔，重获健康。

孩子冬季反复咳嗽的饮食八忌

　　一忌：寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。

　　二忌：肥甘厚味。中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，产生痰液，使咳嗽难以痊愈。

　　三忌：鱼腥虾蟹。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

　　四忌：甜酸食物。酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

　　五忌：食用橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。

　　六忌：吃得太咸。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

　　七忌：花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　八忌：食用补品。不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

孩子冬季咳嗽 怎么办？

　　每年冬季，都是儿童感冒咳嗽的高发期，医院中咳嗽患儿数量会急剧上升。如果儿童咳嗽诊治不及时，常常会引起肺炎的发生，因此许多家长面对孩子咳嗽时常常忧心不已。那么，引发儿童咳嗽的原因有哪些？儿童咳嗽又该如何积极防治，来阻止严重的疾病发生呢？　　儿童咳嗽，一般有急性咳嗽和慢性咳嗽两种，由各种细菌、病毒引发的上呼吸道感染的儿童多为急性咳嗽，儿童出现了咳嗽及流鼻涕、打喷嚏等症状，一般在感染消除之后，咳嗽的症状也随之消失；而过敏性鼻炎、鼻窦炎患者往往是慢性咳嗽，慢性咳嗽的发病原因较为复杂，一般咳嗽会在夜间加剧。在寒冷的冬季，急性呼吸道感染引发儿童咳嗽的较为常见，长时间的咳嗽不止，往往会影响儿童的正常学习、生活、睡眠，严重的甚至会影响到正常的进食、影响到正常的呼吸。　　那么儿童咳嗽怎么办呢？除了在大夫的指导下药物治疗外，孩子的日常护理其实也非常重要。　　一、注意空气质量　　空气质量差可加剧咳嗽，因此家有咳嗽儿童，冬季注意室内空气的质量是非常重要的。室内要保持空气清鲜，经常开窗换气，避免吸入“二手烟”；外出时，要注意减少冷空气对咽部和气管的刺激，给孩子带上口罩和围巾；如遇到雾霾天气，则尽量不要让孩子外出。同时保持居室内空气的湿度，经常在卧室内使用加湿器或者是放置一盆水，提升室内空气湿度。
　　二、多喝水，少吃甜　　咳嗽的孩子经过呼吸道丢失水份会很高，气道内相对缺水，这会导致呼吸道内分泌物更加黏稠而不易咳出。多喝水可以补充水分，缓解脱水的症状，保持呼吸道黏膜湿润。饮水还可以促进血液循环，加速身体代谢产物及毒素从尿中排出，减少对呼吸道粘膜的刺激。中医认为过食甜腻的食物都会生痰，而痰也会导致咳嗽的发生，因此甜食也是刺激过敏性咳嗽反复发作很重要的因素，建议孩子在咳嗽治疗的过程中，甜食应该越少越好，包括糖水和牛奶。　　三、少食瓜果，补充维生素　　很多家长认为孩子应该每天吃水果来补充维生素，但是在咳嗽时情况就不一样了。生冷瓜果类食用过多会影响脾胃运化的功能，而且部分水果含糖量也很高，如果孩子咳嗽症状稍微缓解后又进食大量的甜水果势必会使其咳嗽加重。因此孩子可通过适当补充多维生素产品来满足每日对于维生素和矿物质的需求。家长可以选择一些国际化、市场口碑好的大品牌，像众多专家推荐的善存小佳维复合维生素就是不错的选择，它专为儿童设计，含有儿童成长所需的18种维生素和矿物质，帮助满足孩子每日成长所需。　　在了解了儿童咳嗽的原因及护理的一些注意事项后，相信父母(图老师整理)们只要在日常生活中对儿童进行全面的、细心的呵护，就能缩短儿童的咳嗽时间，减轻儿童咳嗽症状，让孩子尽快的恢复健康。