生完孩子如何找回“性”福29岁的塞瑞娜写给专家的信中说:我和丈夫一直相爱,我们也有共同的生活目标。我们所有的交流好像都围绕着我们2岁的女儿。每到做爱的时候,我好像聚集不起一点兴趣,感觉就像燃过的灰烬…
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浙江在线07月23日讯 500年一遇的日全食盛况让人震撼,不过也有人因此吃了苦头。昨天,浙医二院和杭州市中医院,先后收治了3名因看日食后眼部出现不适和头晕的患者。
昨天下午两点左右,浙医二院眼科中心先后收治了两位20多岁的姑娘,她们都是眼睛红肿,不停流泪。一问原因,说是裸眼看了日全食。
其中一个女孩,裸眼盯着太阳看了十几秒,当时没感到异样,半小时后,她感觉眼睛有异物感。另一个女孩裸眼看了3秒,眼泪就流个不停。
眼科金冲飞博士说,两人均为角膜上皮损伤,未发现视网膜损伤。用药24至48小时后,角膜会慢慢修复,不会对视力造成影响。
金冲飞说,有些人看了日食后,要过一段时间才会出现眼部不适,一般是紫外线损伤角膜上皮。如果出现明显的视力下降或视物变形,则可能是光线对视网膜造成了一定的损伤。出现这两类状况的人,都需要到医院进一步检查。
生完孩子如何找回“性”福
29岁的塞瑞娜写给专家的信中说:我和丈夫一直相爱,我们也有共同的生活目标。我们所有的交流好像都围绕着我们2岁的女儿。每到做爱的时候,我好像聚集不起一点兴趣www.tulaoshi.com,感觉就像燃过的灰烬……
我也知道他已经准备好并且很想,但他不想把性生活变成我的施舍,所以他并不强迫我。而我总是不能从妈妈的角色中解脱。我知道我们需要更多单独在一起的时间,然而我们的经济情况不允许雇人看孩子,我该怎么办呢?
下面是专家给她的几点建议,希望这些建议对你也有帮助。
恢复你自己
为了给你重新“充电”,你就必须努力将你和孩子分开。
恢复你自己
第一次做妈妈,从感情上、生理上和精神上都会有巨大的消耗。为了给你重新“充电”,你就必须努力将你和孩子分开。即使让爸爸和女儿在家玩一会,你去附近的咖啡店喝杯饮料读张报纸也好。
你必须从全心全意照顾孩子中重新恢复你的自我,才能再次燃起你对丈夫的兴趣。而孩子也会因为你们爱情的滋润,得到更多的来自父母双方的爱和热情。
提高做爱的优先权
没有孩子以前,做爱对夫妻双方都很自然。但有孩子后,时间、精力经常受孩子的影响而不容易控制。做爱有时需要事先的计划和安排。夫妇双方都可能很忙,但要想婚姻幸福,就必须都牺牲一些自己的安排,把做爱的优先级提高。比如在孩子睡得早的晚上,父母也早早上床,使双方都有充足的精力。 5方法治疗“婚内性饥渴”
建立外部联系
多参加一些能让你的大脑离开孩子的活动,例如:学习班、俱乐部或和老朋友联系。孩子可以和其他母亲交换、合作着看,这样不仅给了你时间,还能增加和他人的联络。孤独和抑郁往往是性欲的杀手。
创造氛围和环境
回想一下在你们过去什么活动能激起浪漫和热情,是否能重复这些交流,即使程度小一点。给丈夫写张卡片、等女儿上床后,你们的卧室还可以有音乐、鲜花、烛光。没有孩子时,这些浪漫可以会自发产生,有孩子后就需要刻意设计、培养。
每对夫妇都期待拥有一个健康、聪明的宝宝。影响宝宝健康的一个重要因素就是早产,即从末次月经的第一天算起,怀孕满28周至不满37周间分娩,在此期间分娩出的新生儿称早产儿。近年来,早产在经济发达的国家及地区,不但没有减少的情形,反而有上升的趋势。虽然现今我们的医疗技术和设备对早产儿的处理已经有了很大的进步,甚至有超低出生体重儿(出生体重1000克)经过医院的悉心照顾,达到足够的体重而存活下来的报道,但是总体来说,早产的宝宝由于各个器官发育不够成熟,生存力较低,易发生如新生儿呼吸窘迫综合征、缺血缺氧性脑病、颅内出血、坏死性小肠炎、脑瘫等并发症,早产一直是新生儿最主要的死亡和致病原因,并且可以导致后遗症。因此,防治早产的发生应该成为准爸爸妈妈们和产科医生共同的目标。
按照优生优育的原则,每一位女性在准备怀孕之前,应该去产科医生那里进行全面的孕前咨询,包括是否有导致早产的目前已知的危险因素;在确知自己怀孕以后,还应该根据医生的建议做定期孕期检查,评估是否有早产倾向,以便尽早发现问题,采取应对措施。
早产的原因
准妈妈们需要了解一些常见的早产原因及高危因素:①妊娠期急性感染如急性阑尾炎、胃肠炎、肾盂肾炎等;②生殖道炎症如细菌性阴道病、衣原体等;③子宫先天畸形、宫颈机能不全;④多胞胎、羊水过多导致子宫张力过大;⑤孕妇原有心脏病、肾病、糖尿病、甲亢等合并症,或者罹患妊娠期并发症如妊娠期糖尿病等;⑥胎膜早破、前置胎盘、胎盘早剥等;⑦孕妇曾有晚期流产(妊娠12~28周)、早产及产伤等病史;⑧不良生活习惯如吸烟、酗酒等。
如何预防早产
一、保持良好的生活状态。
怀孕期间,孕妇要注意减轻劳动强度,增加休息时间;戒除吸烟、酗酒等不良嗜好;避免紧张、焦虑和抑郁等不良情绪,要保持精神上的愉快。孕晚期最好不要长途旅行,避免路途颠簸劳累诱发子宫收缩;不要长时间持续站立或下蹲;不要到人多拥挤的地方去,以免碰撞到腹部;走路,特别是上、下台阶时,一定要注意走稳,避免跌倒。跌倒可能会引起阵痛,但一般不会引起早产,但有时跌倒碰撞到腹部,有可能引起胎盘早剥而导致早产,所以应该及时去看产科医生。
有早产倾向或先兆的孕妇应该尤其避免工作劳累、过重体力活动以及过量运动,禁止性生活。可取左侧卧位卧床休息,但是不建议有早产先兆的孕妇长期卧床,因为长期卧床的副作用不容忽视,可增加血栓性疾病的发生。
二、孕期摄取合理充足的营养。
女性怀孕之后要负担母体和胎儿的营养需求,所以孕妇要加强营养意识,饮食要保证热量,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素和各种维生素。如果偏食,比如只吃水果,会导致营养不良,继而导致胎儿发育不良,与早产也有非常密切的关系。又比如,患贫血的孕妇,早产发生率偏高,必要时在医生的指导下进行营养补充。
三、孕期注意口腔健康。
育龄期女性常见的口腔疾患是牙周病,口腔厌氧菌感染性牙周病是流产及早产的危险因素之一,所以应该在孕前就治疗口腔疾患。
四、积极防治生殖道感染。
生殖道感染是早产发生的主要因素之一。因为生殖道感染中,细菌及其产生的毒素可侵入绒毛膜羊膜,进而刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素,引起早产发生。所以,孕期应该加强会阴部清洁保健,穿棉质、透气的内裤,不乱用清洁液。使用清洁液不合理,会导致阴道菌群失调,反而引起感染。
有阴道分泌物增多或气味异常,外阴瘙痒或烧灼感等症状的孕妇,以及有高危因素的孕妇应在产科门诊进行阴道和宫颈分泌物的检测或者培养,如果证实存在感染,则应该在产科医生的指导下,根据不同的病原体选用敏感的抗生素抗感染治疗。
有相当一部分比例的孕妇早产继发于胎膜早破。胎膜早破后可发生感染,导致绒毛膜羊膜炎,后者可使胎儿宫内感染,或者使新生儿感染,所以胎膜早破的孕妇应当住院,接受常规应用抗生素预防感染。
另外,孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
今年民间传说是“金猪年”,这一说法虽然并不确切,但仍有众多市民等着生“金猪宝宝”。那生个宝宝需要花多少钱呢?记者近日采访了8位刚生宝宝不久的妈妈,她们分别在5家不同的医院生产,用自己的现身说法告诉大家生产的具体费用。
8位妈妈现身说法算算生宝宝花费
童童妈 省妇幼 顺产 双人间80元/天----------------1840元
蛋蛋妈 市妇幼 顺产 -----------------------------4000元
鹏鹏妈 鼓楼医院 剖腹产 三人间55元/天------------4000元
甜甜妈 鼓楼医院 顺产/无痛分娩 三人间55元/天 ----4900元
优优妈 江宁区人民医院 剖腹产--------------------5100元
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)特特妈 第一医院 剖腹产 三人间41元/天------------5600元
凡凡妈 市妇幼 无痛分娩/剖腹产 单间260元/天------8400元
小宝妈 省妇幼 剖腹产 豪华病房1200元/天----------15000元
最“便宜”的生产:1840元
童童妈是在省妇幼生的宝宝,顺产。一谈起生宝宝的经历,她嘴角立即泛起微笑,似乎还能回忆起当时幸福的感觉:“之前最怕自己生不出来又要剖了,结果住院第二天就生了!”
因为家住在河西,童童妈选择了省妇幼,住的是普通双人间,80元一天。房间里有卫生间、中央空调、冰箱、微波炉。美中不足的就是家属陪夜不太方便,只能夜里花5元钱租个躺椅,紧挨着产妇的床,夜里起来有点周转不开。费用一共是1840.34元。宝宝的衣服是医院里免费提供的,但是尿不湿要自己准备。“医生和护士服务都很热情。”
最“贵”的生产:15000元
这里讲的“最贵”不是南京最贵,而是8位妈妈中花费最多的一位妈妈。小宝妈和童童妈一样,也是在省妇幼生产的,不同的是,她享受的可是贵宾待遇:住的是1200元一天的病房。1200元的是一个房间,只能待产和住院,不能做产房。还有1800元和2000元的是套房,可以当产房。病房条件那是没的说,病房里有长沙发,还有宽带。小宝妈是剖腹产,住院期间共花了15000元。
先顺后剖花钱最多
凡凡妈是在市妇幼生的宝宝。她的生产过程颇为曲折:破水后连夜住院,疼了整整一夜,后来实在疼得撑不住了就采用了无痛分娩,直到早晨还是没有生出来,医生发现她宫缩无力、羊水浑浊,立即采取了剖宫产手术。关于生产的费用,凡凡妈说:“我这样的生法是最费钱的,先顺后剖,所有的费用加起来是8400元。”而在市妇幼顺产的蛋蛋妈的花费则比凡凡妈少了一半,只有4000元。
各医院费用差不多
甜甜妈和鹏鹏妈都是在鼓楼医院生的。甜甜妈是顺产,花了4900元。而鹏鹏妈是剖腹产,费用却比甜甜妈还低,只花了4000元。为什么甜甜妈是顺产还花得多?甜甜妈说,可能是因为用了无痛分娩和催产药的原因。
特特妈是在南京市第一医院生产的,剖腹产,一共花了5600元。这个费用和在江宁区人民医院剖腹产的优优妈花的费用是很接近的,优优妈花了5100元。
记者通过多方了解,发现各个医院的生产费用差别不是很大。一般是顺产2000—3000元,无痛分娩的话会多1000元左右。剖腹产由于住院时间长,根据病房不同费用差别较大。住普通病房的,4000—6000元就可以搞定。住单间的,会多2000元左右。当然,住高档病房的,花费就更多了。记者刘霞
买妇婴险的多是准爸爸
今年预计南京有10万宝宝出生,各家保险公司也针对这一市场争相推出妇婴险,但没想到的是,买这份保险的多是准爸爸们。
黄先生就是这么一位“模范老公”,他的爱人刘小姐今年30岁,怀孕4个月了。前两天,黄先生刚刚在国泰人寿买了一份“康乃馨妇婴保险计划”,他告诉记者,一次交了5600元,最高的赔付额是6万元,不管是爱人在怀孕期间生了一些特定的妊娠疾病,还是宝宝得了一些先天性疾病,都能得到2万元赔偿用于治疗。并且,等到爱人生下宝宝,会收到一份1000元的红包,2年保险期满还能再收到3000元,相当于返还了所缴保费的71.5%,只花了1600元买了保险。
像黄先生这样的不在少数,在保险公司购买此类保险的大多是男性。国泰人寿有关人士介绍说,一个家庭要添小生命,最着急的往往是男性。确实,母子平安是所有“准爸爸”的共同愿望。而一般的寿险和健康险往往把妊娠期发生的事故作为除外责任,而普通的医疗险对婴儿先天性疾病也是不保障的。
目前,不少保险公司都推出了类似的产品,准爸爸们还是有不少选择的,可以从保险门槛、期限以及费率上作综合考虑。首先分清楚是附加险还是主险,如果是附加险,必须先购买公司的寿险产品。另外目前大多数产品的保险对象都为20至40周岁的怀孕妇女,并对投保时间设定了一些限制,比如要求准妈妈需在28周以前投保。
至于具体的价格,根据保险期间、赔付额度,各家公司也不相同。比如太平洋人寿是每11000元(其中孕妇10000元,宝宝1000元)保险金额为一份,保费22元,但只保到 孕妇分娩结束后出院时止 ;太平人寿的产品则是230元保费保障1万,保准妈妈1年。“国泰人寿”保费要略高一些,但保险期间长达2年,且最高赔付额是保险金额的3倍。但这些仅仅是粗略的介绍,各家保险公司的具体保障还是会有差别,“准爸爸”们还是得仔细看清条款。记者黄淑慧
早产儿太多呼吸机都不够用
“最近早产儿太多了,我们的呼吸机都不够用了!”昨天,记者从南京市妇幼保健院了解到,近来该院出生的早产儿明显上升,最轻的只有900克。
近日,记者从南京市妇幼保健院了解到,该院新生儿科特别忙碌,呼吸机的使用频率超过历史纪录,因为近期出生的早产儿特别的多,据统计三月份该院出生的早产儿达到了46个,其中更有3名极低体重的早产儿,最轻的只有900克,因为妈妈身体原因提前“报到”,出生的时候只有28周。据了解,该院以往每个月接生的早产儿在二三十例。
该院新生儿科韩树萍主任说,早产儿各器官、系统发育都未成熟,免疫功能及生活能力均较正常婴儿差,容易患病。该院产科五病区主任丁虹娟告诉记者,宝宝早产的原因很多,有的是因为妈妈出现了胆汁淤积、高血压、肾病等妊娠并发症。也有是因为妈妈出现了感染导致早破水而引起早产。
专家认为,社会压力大、妊娠后期从事重体力劳动、精神紧张、过度疲劳、多次流产等都会引发早产。
作者:孔晓明 华琳月/
现代婆媳没问题?
过去的传统社会中,觉得长辈是权威,儿媳会尊敬老人,但随着社会价值观变迁,事情已没有是非对错,婆媳问题看似有减轻的趋势。实际上,因为离婚率增加以及小家庭变多,让问题没有想像中的多与严重,www.Tulaoshi.com但并不表示婆媳问题已不存在了,如果与以前的比例相比,反倒可能是增加的。
现代婆媳问题看起来没那么严重,很多时候是因为媳妇不甩婆婆的关系。以往的媳妇,很在意婆婆是不是会夸奖自己、担心左邻右舍的传言,但现代的女性自我意识较强,多半会觉得“我是嫁给你这个人而非你的家庭”,因此不会理踩他人怎么看待自己。甚至有些媳妇会反过来教育婆婆,认为婆婆想法落伍。在过去的婆媳关系中,婆婆总是比较占上风,而在现代社会,婆息关系趋平等,强势的媳妇还会和婆婆对骂起来。
婆媳问题之争议
争议①习俗的差异
不同宗教常是引发婆媳问题的原因之一,举例来说,如果婆婆是虔诚的佛教徒,常需要拜拜,而假若媳妇是基督教徒,意见就很容易产生分歧。这时,媳妇不妨和婆婆说,因为宗教的关系,我不方便拜拜,但我可以帮忙准备拜拜需要的东西。此外,不要否定对方的宗教,应尊重彼此的信仰,更不要想去改变其中一方。
黄伦芬表示,婆媳宗教习俗不同时,先生就扮演很重要的角色,如果先生能适时出面说:“我来拜就好了,袒先看到我就很高舆了!”帮助太太解危,可以化解婆媳间的对立与冲突。
争议①生活习惯大不同
到了难得的周休假期,多数夫妻都会趁机带着儿女出游,但有些公公婆婆不想外出,只想在家里休息,且要求儿子、媳妇都留下来陪他们。当有一方想用“家庭”来拉住另一方时,冲突就容易产生。如果碰到类似的问题,首要的考虑的应该是“我想要的是什么”,再去想“该如何去讲”,若能把先后顺序确立,心里就不会有矛盾。
举例而言,妈咪想让孩子过有趣的生活,希望他能多看看这个世界,就不要怕婆婆不高兴,把话都闷在心底,或许可试着和婆婆说:“孩子这个年纪需要运动,出去跑一跑晚上会比较好睡!”抑或“医师说他鼻过敏,必须常到公园跑步。”大部分的婆婆听了这样的话,接受度会比较高。
争议②生活教养态度不一
现在的婆婆很多都受到较高的教育,觉得孙子功课好、学历佳最重要。但这一代的父母价值观不太一样,因为自我意识的觉醒,多半认为孩子的情绪表达、独立性,以及是否拥有一技之长,才是最重要的,不一定要念很多书,行行都可出状元,这样的观念差异,导致双方在儿孙教养上产生不同的看法。婆婆如果能自我调适,把教养的问题交给儿子和媳妇去做,不要涉入那么多,让自己过得好最重要。
争议③孩子比较喜欢婆婆?
现代家庭多为双职工父母,孩子出生后,因为必须忙于工作,往往把孩子交给婆婆带养,待孩子上学后才接回来同住,使得小孩和奶奶比较亲,易出现为了小孩争风吃醋的心理。其实婆媳双方皆不要想去独占小孩,让他觉得自己需要在妈咪与奶奶中做出选择,因而感到为难。妈咪应感谢婆婆帮忙带小孩,并学习接受小孩因为从小跟着婆婆,所以喜欢婆婆的事实。孩子被疼爱是好事,重要的是,把孩子接回家后,妈咪想要和孩子建立什么样的亲子关系。
争议④婆婆挑拨孙子和媳妇的感情?
举例来说,有时候婆婆会和孙子说:“你妈妈很懒,衣服一个礼拜才洗一次。”天真的小孩可能会和妈咪讲。当然,大部分的媳妇听到这件事心里都会想:“婆婆怎么可以说我坏话,破坏我和孩子的感情!”但如果媳妇自己能换个角度思考,婆婆讲这些话是针对洗衣服这件事,而非对我个人有偏见,那么就会好受一些。妈咪不妨和孩子说:“奶奶觉得每天洗衣服比较好,我也这样觉得,可是妈咪没有那么多时间。”以此方式让孩子了解,奶奶不是在讲妈咪的坏话,只是双方对事情的看法不一。
也有些婆婆,会在媳妇面前说:“别人家的孩子,琴弹的很好,我们家的都不会。”这时若媳妇把事情想成“婆婆觉得我不会教孩子”,就容易产生心理的对立。相反的,如果能坦然面对这件事,并告诉孩子:“奶奶觉得你会弹琴很棒,这是奶奶的愿望,我们也有我们的愿望,你喜欢弹琴吗?”假使孩子表示他并不喜欢弹琴,不妨试着问问他喜欢什么,假使孩子的回答是喜欢画画,便可进一步和他说:“原来你喜欢画画,那很棒呀!我们画奶奶送给她好不好?”这样一来,婆婆就会接受,每个人兴趣不同不可强求,孙子有别的专长与优点。婆媳双方若能成熟思考所争议的“事”,而不光把问题怪罪到“人”的身上,冲突就能化解。
争议⑤老公夹在中间真为难~
婆媳间出现争执时,先生夹在中间到底该不该讲话?护着哪一方都不对,干脆保持沉默,是多数先生会采取的策略,但是先生都不讲话,婆媳问题不但没解决,反而会让太太更生气。当先生不懂得保护太太,太太会觉得“你不是我先生,你还是你妈妈的儿子”,使得婆媳问题与夫妻关系越来越紧张。当婆婆一直抱怨媳妇时,先生应告诉自己的妈妈:“她和你是不一样的人,很多习惯、想法都不同,请你多包容她。”之后再和太太说:“对不起,因为你嫁给我,才需要和我妈妈相处,有时她不好相处我都知道,谢谢你!”太太听到这些话就会觉得,至少先生了解我的苦,夫妻关系也比较不会变质。
当婆媳冲突产生时,有些先生会和太太说:“她还能活几年?你就顺着她一点吧!”这样一来,太太很可能会天天想着“婆婆什么时候会走”,只会让婆媳关系更加恶化。此外,提醒先生们,不要和太太说:“看在我的面子上,不要和她计较。”更不要在中间当传声筒,适时的说些公平正义的话,才能化解婆媳纷争。
乳汁不足常使不少母亲头疼,然而有些母亲常错误地认为,延长喂奶的时间时间,减少喂奶次数,就可达到积攒乳汁的目的,结果是乳汁 越“积”越少。
原来,正常 乳汁的分泌明显地依赖于婴儿对乳头的不断刺激,从而促使母亲脑垂体前叶分泌一种能促使乳房大量分泌乳汁的激素--泌乳素。该激素作用于乳房的腺体后,就会使乳汁“滚滚而来”。 近来的研究还证实,吸吮次数愈多愈强烈,乳汁就会分泌得愈多愈快,对乳头刺激少过弱,乳汁分泌就会 疲软,甚至停止。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)由此可见,当母乳不足时,要让婴儿增加吸吮乳头的次数与强度,从而促进乳汁的分泌。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151213/1047323.html
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