近视在生活中给我们带来了一些小麻烦，那平时我们特别想把眼镜摘下来，可以不戴眼镜看东西，那在刚开始的时候，我们可能只是假性近视，是不需要戴眼镜的，我们可以多通过锻炼和保健，将我们的视力恢复正常。那现在图老师来告诉你如何区别真假近视。
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真假近视我们自己可能不好区别，但是我们可以通过医院的检查来分辩是不是真的近视，具体有哪些方法呢？那现在我们就一起看下面的内容，区别一下真假近视，如果你只是假性近视，那恢复视力是有很大的可能的。
睫状肌麻痹法:
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/jinshi/）公认的鉴别诊断最可靠方法，也是医院常用的方法。用睫状肌麻痹药放松调节，使睫状肌松弛，使眼处于静态屈光状态，再查视力及验光确定。若散瞳后视力不变为真性近视，视力增加为假性近视;验光有近视屈光度为真，无近视屈光度为假。
云雾法：
一般医院不太常用。让病人双眼同时戴+3.0D球面镜，看远物持续3分钟，然后去掉右镜片，立即查得裸眼视力，视力进步者为假性，不进步者为真性;再以同法检查左眼。
动态检影法：
一般不用散瞳，不过方法相对复杂。
①先查双眼远、近裸眼视力。远视力差、近视力正常又无其他影响视力的眼病为鉴别对象。
②暗室内医生和病人面对而坐。
③患者戴试镜架，左右眼前均放+2.25D球镜。
④患者双眼同时注视检影镜上视标(反光镜侧方贴5号字或大、小、上、下等笔划少的字，用检影镜旁裂隙光照明);⑤作33cm距离同位动态检影。
1.眼睛要到成年以后才逐渐稳定，青少年前后径生理性延长的过程也是近视加深的过程。
2.不重视用眼卫生，如看书写字离得很近、时间过长，走路或乘车时看书，在过强或过暗的光线下看书，容易产生视疲劳，导致近视度数增加。
3.由于潜在的眼疾造成视力暂时下降，却误以为近视而配戴近视镜。
4.验光度数不准，如果戴上偏高度数的近视镜，必然会使近视加深。验光一定要到医院，由专业的验光师进行散瞳后的检影验光。
5.未区别真假近视。由于用眼过度引起的假性近视是不用戴眼镜的，只要注意用眼卫生即可恢复。有些家长在孩子看不清时，未带孩子到医院进行规范的检查，就直接给孩子配眼镜，反而“弄假成真”。
人的眼睛的屈光度是不断变化的，一般成人需1-2年检查一次，而学生处于生长发育期，每年至少检查1次眼睛，并根据医嘱及时换眼镜。眼镜是有使用寿命的，需要定期更换，一般一副眼镜的使用寿命为两年。
对待近视绝不是配戴了眼镜就万事大吉了。要找到近视的原因，并针对性地进行预防。预防近视加深的方法可以总结成有点拗口的话：“注意近距离用眼的距离”和“减少连续近距离用眼的时间”。“注意近距离用眼的距离”说的是眼睛和书本、桌面的距离不能低于33厘米。“减少连续近距离用眼的时间”表示看书持续的时间不要超过1个小时，间歇时需要把眼镜摘了，向远方看看，避免过度用眼，以免增加近视的程度。
第一、检查。
对于自己是否应该配眼镜，要请专业的眼科医生来检查。可以到眼科医院检查一下眼镜，看自己是真性近视还是假性近视，只有真性近视才适合配戴眼镜，假性近视多加注意还是有可能恢复的，所以不用急于配眼镜。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/jinshi/）第二、眼镜的大小。
在配眼镜前，我们要先选择自己喜欢的眼镜，但不是所有漂亮的眼镜都适合自己，在选择眼镜时在选择自己戴着舒服的，特别是要针对自己脸的大小选择适合大小的眼镜，让两眼的瞳孔能在眼镜片的中心位置最好。
第三、验光。
在配眼镜时必须做的一件事就是验光，验光可以用机器检测你眼睛的度数和瞳距，有这些数据，配的眼睛才会精准。如果不验光，瞳距不准会造成配出来的眼镜戴起来头疼，这对眼睛是有害而无利的。
第四、度数。
在选择配的度数方面，大夫会根据他们对你眼睛的测量度数再加减些度数。加减的多少有很大一部分取决于你自己戴着感觉到的舒适度。所以一般需要伏案工作的人最好配的度数比自己实际眼睛度数低一点儿，而经常在室外工作的人可以度数配的高一点儿。
第五、镜片。
在选择镜片的时候要注意几点，镜片的材质、颜色、厚薄、用途等。最重要的是镜片的厚薄，度数越高就需要配越薄的镜片以减少眼镜对鼻子的负担，我在这里建议大家配树脂材质的镜片，又轻又不易碎，实用。
第六、镜框
现在越来越多的人配眼镜不是为了眼睛而去配眼镜，纯粹是为了好看，为了潮流。当然不可否认这也很重要。
带孩子配眼镜时，不少家长会要求将镜片度数配得比实际度数低一点，而且叮咛孩子不要太常戴眼镜，以免看得太清楚，让眼睛习惯较深的度数，之后又得配更深的度数。正确做法，刚好相反。
专家称，配镜的目的在辅助视力，使眼睛不必用力眯眼才看得见。如果度数不足，负责调节焦距的睫状肌会过度调节而持续痉挛，长时间下来很容易疲劳，可能让视力恶化更快。但为了避免因假性近视而造成的度数误差，有时候验光人员会将电脑验光机测出来的度数减25～50度。年轻人或儿童眼球调节能力强，如果长时间近距离阅读、玩手机，眼球睫状肌过度调节，量出来的度数可能比平时高出50～100度，甚至更多。配镜时除了以验光机测度数，也要戴上镜片做实际视力测试，并能看清楚至少0.8～1.0左右。若感到头晕，也应该请验光师详细检查，不一定是减度数，因为也可能是镜片两眼焦距不合。近视矫正配镜是不是做过散瞳验光?选择好的镜片？视力是不是经过眼科专家系统检查？这些看似简单的问题，其实并不简单。这些就是佩戴近视矫正眼镜容易闯进的误区。
总结：看完了这篇文章，你应该知道怎么区别真假近视了。那平时我们要注意预防近视，1-2年的时间要做一次眼睛检查。如果是真性近视 我们还是应该配戴眼镜，以避免度数更深。以上就是图老师带大家了解的近视相关知识，更多详细内容请查看图老师网站。谢谢大家。
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