怎样做无油菠菜汤（肯德基芙蓉鲜蔬汤的味道）最好吃

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  怎样做芙蓉鲜蔬汤最好吃

  芙蓉鲜蔬汤正宗做法/图解/步骤： 1. 热油加小葱，再加入菠菜微炒，加开水，开锅后1分钟加入打好的蛋液。 搜索芙蓉鲜蔬汤做法大全[ 查看全文 ]

  梦三年物是人非

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  怎样做无油紫菜汤最好吃

  无油紫菜汤正宗做法/图解/步骤： 1. 水烧开，加入半勺十三香(胡椒粉一类)，放入葱花 2. 粉丝提前泡开或者清洗后直接下锅煮。放入虾米，以及适量紫菜 3. 加入一点生抽，这样颜色也会好看，而且口味淡的朋友，可以在出锅时放入特别少的盐就哦了 4. 最后加上去适量香菜，怎么样？没有油的汤也是可以的！ 搜索无油紫菜汤做法大全分类： 煲汤|午餐[ 查看全文 ]

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  芙蓉鲜蔬汤如何做好吃

  标签：芙蓉鲜蔬汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芙蓉鲜蔬汤 1.干香菇，万年青水泡发或者菠菜切成小段。胡萝卜切成0.5cm见方的粒状（家里没有胡萝卜我用红辣椒代替的），鸡蛋打散 2.锅加水放入(www.tulaoshi.com)胡萝卜丁烧开加入切成条状的香菇烧、万年青或者是菠菜段、虾皮烧开后一点点倒入鸡蛋液，加盐鸡精调味烧...[ 查看全文 ]

  小姑娘寻白举纲

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  怎样做冬瓜汤 无油最好吃

  冬瓜汤，无油正宗做法/图解/步骤： 1. 我用电饭煲做的，没有放油。几片五花肉自己出的油。放入冬瓜，枸杞，海米一起炖，开锅放少许盐就行。 2. 成品，儿子可以喝两大勺。 搜索冬瓜汤，无油做法大全[ 查看全文 ]

  1朵小红花0209

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  怎样做【无油低脂】菠菜青酱意面最好吃

  【无油低脂】菠菜青酱意面正宗做法/步骤： 菠菜入沸水煮熟 将菠菜，牛奶一同入搅拌机搅碎 煮完菠菜的水可以用来煮意面，记得加盐，用普通的盐就好。煮熟后控干。 将菠菜青酱，和切碎的蒜一起入锅煮至浓稠，加盐，干罗勒碎调味，然后加入意面搅拌即可。 装盘后依个人口味可以撒点帕玛森芝士末。 [ 查看全文 ]

  仲夏不殇

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  鲜虾芙蓉汤怎么做最好吃

  鲜虾芙蓉汤的做法 步骤1.木耳泡开撕片。 步骤2.虾扒仁。 步骤3.肉切丁。 步骤4.葱、切末。香菜 步骤5.蛋清与蛋黄分离。 步骤6.锅添冷水与木耳、盐一起煮。 步骤7.烧开加肉丁。 步骤8.加虾仁。 步骤9.锅中煮木耳时，把鸡蛋清加一小汤匙糖打成中性发泡状。 步骤10.加虾烧开后...[ 查看全文 ]

  ____王雪丶

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  怎样做杂蔬鸡胸肉#低脂无油最好吃

  杂蔬鸡胸肉#低脂无油正宗做法/图解/步骤： 1. 将鸡胸肉切开，剁成肉馅，放入调料生粉+盐+胡椒粉+生抽 2. 将玉米，胡萝卜，生菜炒一下#可以放入少许油，我用的是不粘锅，用刷子刷一下就行了 3. 加入鸡胸肉，再加入一个鸡蛋，搅匀 4. 放入模具中，放入烤箱中层，180度20分钟左右，鸡蛋液没了，鸡胸肉熟了就行了～ 5. 为啥那么美味呢 搜索杂蔬鸡胸肉#低脂无油做法大全分类...[ 查看全文 ]

  ai794705541

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  怎样做无油春饼最好吃

  无油春饼正宗做法/图解/步骤： 1. 热水和面醒20分钟，揪小面团按扁，涂少点油拿另个面团按扁放到上面，擀成薄薄的饼，不沾锅烧热小火，饼放到锅里，看到起泡翻面，饼的边有两个面团的印慢慢分开就可以出锅啦。 搜索无油春饼做法大全[ 查看全文 ]

  灼眼的夏娜161

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  无油黄瓜汤怎样做才好吃

  标签：无油黄瓜汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  无油黄瓜汤 1.锅里放一定的清水，煮开。 2.将黄瓜切丝备用。 3.水煮开后，将黄瓜丝倒入，加入盐、胡椒、鸡精调味即可，我又加了一个鸡蛋。 ...[ 查看全文 ]

  爱笑的凑凑凑

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  怎样做虾皮香菇菠菜汤最好吃

  虾皮香菇菠菜汤正宗做法/图解/步骤： 1. 洗净菠菜，香菇 2. 入开水，汆熟，去除菠菜中的草酸，捞出，切约半厘米的小块 3. 国内放入水加高汤，比例1:1，没有高汤可全部用水，加入虾皮，香菇，煮开，小火，微煮5分钟，加入菠菜，少许盐，白胡椒，汤再沸腾撒鸡蛋液，煮熟后淋香油出锅 搜索虾皮香菇菠菜汤做法大全分类： 午餐[ 查看全文 ]

  孟尼玛哥哥

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  怎样做酸奶蛋糕无油无糖最好吃

  酸奶蛋糕无油无糖正宗做法/图解/步骤： 1. 首先将两个蛋的蛋黄与蛋清分离到两个碗中 放蛋清的碗一定要无水无油 2. 将酸奶倒入蛋黄 面粉筛入蛋黄中 然后一起搅拌 好了之后放到一边备用 3. 然后开始打蛋清 用打蛋器首先低速打蛋清 4. 然后加入一小勺糖 继续低速打蛋清 5. 再加入一小勺糖 直到开始慢慢出现纹路 6. 最后再加入一小勺糖 高速打蛋清再低速打十秒左右 7. 将打好...[ 查看全文 ]

  叫我英雄39199

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  怎样做无面粉无油无糖健康Pacake最好吃

  无面粉无油无糖健康Pacake正宗做法/图解/步骤： 准备用料 香蕉切片，把香蕉，燕麦片和鸡蛋加入搅拌机搅拌均匀（至无大颗粒状即可） 预热不粘平底锅，倒入1/4杯的糊糊（可依据个人喜好调整大小） 煎至浅褐色，然后翻面再煎几秒 出锅上盘开吃啦～可以加上果酱，酸奶，nutella，蜂蜜还...[ 查看全文 ]

  诚信古建彩绘

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  怎样做鲜蔬粥最好吃

  鲜蔬粥正宗做法/图解/步骤： 1. 大米淘洗干净，倒出水后用一点油和盐拌匀，最后煮出的粥香喷喷的 2. 加水，看个人喜好，加水多少，或稠或稀，上火盖盖大火煮，水扑揭盖，转小火煮，共25～35分钟 3. 煮粥时准备胡萝卜碎，香菇碎，青菜碎，香葱碎，将菜全部洗净后，切指甲盖大小的块，青菜摘小叶，香葱切末 4. 20分钟后放入胡萝卜碎，香菇碎，搅拌煮 5. 30分钟左右放青菜碎，...[ 查看全文 ]

  于春停

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  怎样做腊肠鲜蔬最好吃

  腊肠鲜蔬正宗做法/图解/步骤： 1. 准备好食材。 2. 把食材都切好备用，不想吃大块的娃娃菜的可以把它切两段。 3. 用小火把腊肠过下热锅，几十秒就可以了。不然就焦了。 4. 把蔬菜都放进油锅，炒一下。然后放少许的水，中火闷几分钟。 5. 然后放入腊肠和生菜。 6. 然后加少许水耗油，盐，鸡精。大火炒一下。就可以出锅了。 搜索腊肠鲜蔬做法大全[ 查看全文 ]

  爱得瑟的小孩子

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  怎样做无油番薯饼最好吃

  无油番薯饼正宗做法/图解/步骤： 面粉和糯米粉过筛，用沸水揉成面团。盖上湿布醒45分钟左右。 将醒好的面团均匀分成小团，用擀面杖将小团擀成比较薄的面皮。 将番薯泥均匀的铺在面皮上，包成饼型。预热平底锅，将小饼放入平底锅中煎至饼皮变干，有微微金黄色泛出即可。（无需放油） 番薯泥：将...[ 查看全文 ]

  落隐残翼

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  怎样做无水无油蛋糕最好吃

  无水无油蛋糕正宗做法/图解/步骤： 1. 鸡蛋加入糖，少量柠檬汁用电动打蛋器打至干性发泡。 2. 筛入面粉翻拌均匀，尽量不要消泡。 3. 倒入模具，放入烤箱，结束。 搜索无水无油蛋糕做法大全[ 查看全文 ]

  鹿木易

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  怎样做无糖无油无奶无泡打蛋糕最好吃

  无糖无油无奶无泡打蛋糕正宗做法/图解/步骤： 将蛋做黄白分离，蛋白的碗要求无水。将蛋黄里加入低筋面粉。 利用工具，当然也可以用手，将蛋白打发到硬性，就是提起来有个小尖尖就好。 蛋黄与粉，慢慢加水，混合成糊状。 打发蛋白和蛋黄糊混合搅拌，搅拌方式和戚风一样，上下翻动，动作迅速。 ...[ 查看全文 ]

  清正廉洁234

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  怎样做无油杯子蛋糕最好吃

  无油杯子蛋糕正宗做法/图解/步骤： 1. 鸡蛋打入无水的盆中，加入白糖，用电动打蛋器打发 2. 将全蛋液打发至能看到清晰的纹络 3. 筛入低粉和红曲粉，最好低粉和红曲粉混合一起过筛，更容易混合均匀 4. 上下翻拌均匀，拌至无干粉即可 5. 倒入杯子中，这个量正好做6个杯子蛋糕，在上面撒些芝麻，烤箱预热，将烤盘放进烤箱140度25分钟左右，具体时间根据自己烤箱调...[ 查看全文 ]

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  怎样做无油豆沙烙饼最好吃

  无油豆沙烙饼正宗做法/图解/步骤： 除豆沙外所有材料放面包机，按面团面包程序，揉面和基础发酵。没有面包机的揉到3光，面光盆光，手光，然后发酵到两倍左右就好了。 发酵好的面团加一点干粉继续揉匀。 分成差不多大的小剂子，滚圆擀开，包入红豆沙，按扁。 平底锅不放油，小火慢慢翻面烙，一...[ 查看全文 ]

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  怎样做可乐鸡翅无油最好吃

  可乐鸡翅无油正宗做法/图解/步骤： 1. 将鸡翅放入平底锅，干煎至两边金黄 2. 滴几滴柠檬，去腥 3. 倒入150ml可乐，2勺生抽，小半勺老抽，小火煮 4. 差不多熟了就收汁 5. 完成 [ 查看全文 ]

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