怎样做烤花菜最好吃

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  花菜烤秋刀鱼怎样做才好吃

  标签：花菜烤秋刀鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  花菜烤秋刀鱼 1.秋刀鱼去鳃，去肚，洗净，在鱼身斜划几刀. 2.加2调羹烤肉料，把鱼腌30分钟. 3.花菜洗净，瓣小朵，也用烤肉料腌30分钟. ...[ 查看全文 ]

  幸福不在2046

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  花菜烤秋刀鱼怎么做最好吃

  标签：花菜烤秋刀鱼

  花菜烤秋刀鱼的做法 步骤1.秋刀鱼去鳃，去肚，洗净，在鱼身斜划几刀.步骤2.加2调羹烤肉料，把鱼腌30分钟步骤3.花菜洗净，瓣小朵，也用烤肉料腌30分钟.步骤4.烤盘上垫锡纸，抹些油，放上秋刀鱼与花菜.步骤5.烤箱开200度，上下火，预热5分钟.把烤盘放入.步骤6.烤箱开上下火，200度，烤15分钟. 关...[ 查看全文 ]

  刘叔叔o

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  怎样做炝花菜最好吃

  炝花菜正宗做法/图解/步骤： 1. 花菜改刀切小后开水烫熟 2. 锅热加油，油热加花椒粒，香味出拿走花椒粒或不拿随意，加蒜，出香。喜辣可干辣椒爆锅。加烫熟的花菜翻炒几下加盐调味 。出。 3. 出锅 搜索炝花菜做法大全[ 查看全文 ]

  Fortunate帅帅

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  怎样做豆豉花菜最好吃

  豆豉花菜正宗做法/图解/步骤： 1. 1. 花菜改小，泡盐水，捞起后在滚水里汆熟，水里放点盐让花菜入味儿 2. 2. 把豆豉剁成泥，备用。 3. 3. 倒油，冷油加入干辣椒段，加入豆豉泥，蒜泥爆香，加入花菜，加点酱油，前面汆水时已经放了盐了，酱油要控制量4. 出锅。 搜索豆豉花菜做法大全[ 查看全文 ]

  这思念有多远

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  怎样做番茄花菜最好吃

  番茄花菜正宗做法/图解/步骤： 1. 花菜洗净切成小朵，备用 2. 番茄切好，备用。 3. 锅里加入适量的食用油，烧热后放入番茄炒几分钟。 4. 加入花菜一起翻炒几分钟。 5. 等花菜熟了，加入少许盐和糖调味，就可以出锅了。 6. 番茄花菜成品图！ 搜索番茄花菜做法大全分类： 下饭菜[ 查看全文 ]

  廉40

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  怎样做花菜浓汤最好吃

  花菜浓汤正宗做法/图解/步骤： 准备好食材、记得用有机花菜土豆是为了增加浓汤的浓度 花菜盐水泡洗净后切小朵土豆削皮后切小块（容易煮熟）洋葱切丝，大蒜切蒜末 小块黄油小火融化 先爆香蒜末，再倒入洋葱丝 炒至洋葱丝变软 倒入土豆块随...[ 查看全文 ]

  朵以天蝎

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  怎样做蒜蓉花菜最好吃

  蒜蓉花菜正宗做法/步骤： 1. 把花菜切好用盐水泡一下 2. 锅里放能浸过花菜的清水烧开，把花菜放入去青，再把花菜倒到有冷水的盆中。 3. 开火放油，下蒜蓉两三秒快速放入花菜，注意得把花菜摔水，不带太多水入锅。快速翻炒，放入适当盐继续翻炒。待花菜软了就可以出锅。 搜索蒜蓉花菜做法大全[ 查看全文 ]

  安夏俊熙

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  烤肠炒有机花菜怎样做才好吃

  标签：烤肠炒有机花菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  烤肠炒有机花菜 1.有机花菜洗净控干后，掰成小块。 2.烤肠切片，青椒切丝，葱切丝。 3.锅烧热，倒油（油量要略少一些，烤肠含油）下葱丝爆香。 ...[ 查看全文 ]

  平鲁个尖是我

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  奶酪焗烤花菜银杏怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  奶酪焗烤花菜银杏 1.将花菜掰成小块，香肠切小丁，白果我准备是去好壳的 2.花菜洗净后氽水，水里滴几滴橄榄油，氽烫熟后捞出沥水备用 3.锅内倒油后放入香...[ 查看全文 ]

  总有春风得意时

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  怎样做干锅花菜最好吃

  干锅花菜正宗做法/图解/步骤： 1. 花菜掰小块用热水泡着，加一小勺盐。 2. 猪肉切片，青尖椒切细长条，姜蒜切片。 3. 热油锅，先下肉，翻炒半分钟，再下姜蒜。 4. 放一勺老干妈，炒出红油，再下青椒。 5. 把花菜倒进锅里，加生抽，耗油，不停翻炒。 6. 炒三分钟就可以出锅啦。 搜索干锅花菜做法大全[ 查看全文 ]

  Miss雨辰Miss

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  怎样做花菜炒肉最好吃

  花菜炒肉正宗做法/图解/步骤： 1. 花菜焯水，放点盐，制造点咸味，然后捞出来放进冷水 2. 鸡肉切好，倒入酱油，豆瓣酱，酱油，料酒，蚝油等等调味品，最好加酱油和料酒，剩下的家里有啥调料就用啥吧 3. 锅内热油把腌制好的鸡肉炒炒炒 4. 重新开锅，倒油，葱蒜，辣椒炒着，再倒入花菜炒，这时候可以加入酱油蚝油盐等你想有的味道，因为花菜味道不容易入。 5. 再...[ 查看全文 ]

  花轻叹笑倾城

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  怎样做干煸花菜最好吃

  干煸花菜正宗做法/图解/步骤： 1. 备好佐料 2. 切好清洗干净的花菜 3. 先把油热后，倒入佐料 4. 蒜片变黄后倒入花菜，不停的翻炒均匀，两三分钟后我倒入了一些麻辣香锅辣油，继续翻炒 5. 切好的辣椒倒入翻炒均匀的花菜里 6. 为了防止炒糊，我加了点水，并继续翻炒，待花菜变软后加入适量食用盐，翻炒均匀至熟 7. 弥漫着香锅味道的花菜就这样上桌了，...[ 查看全文 ]

  yht18513216789

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  怎样做西红柿炒花菜最好吃

  西红柿炒花菜正宗做法/步骤： 将花菜，番茄洗净切小块，葱切小段 将花菜泡在淡盐水中10分钟左右，然后锅里烧开水，把去过水的花菜放进去，焯1分钟，可去除花菜的辣气，然后捞出沥干 锅中倒油，油热放入葱花爆香，放入西红柿翻炒，可加入一点水，炒至变浓稠 放入花菜，继续翻炒，放入番茄沙司2勺，加入盐翻炒。盛盘 [ 查看全文 ]

  yongpaijiong6

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  怎样做茄汁花菜最好吃

  茄汁花菜正宗做法/图解/步骤： 1. 花菜洗净，切成小朵 2. 西红柿切小块，葱蒜切沫备用 3. 锅里烧开水，放入花菜，煮到八分熟捞出 4. 锅里倒入少许油，油热放入葱花 5. 葱花出香味后，放入番茄块，边翻炒边捣碎西红柿 6. 西红柿捣碎，出汤汁后放一勺盐和少许酱油 7. 倒入花菜翻炒，让浓郁的番茄汁包裹在花菜上（若觉得颜色不够，可加入少许番茄酱） ...[ 查看全文 ]

  夏三滥凉

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  怎样做腊味炒花菜最好吃

  腊味炒花菜正宗做法/图解/步骤： 1. 洗切好食材 2. 锅中清水煮沸后，倒入花菜和胡萝卜，煮约一分钟。 3. 捞出，沥干水，待用。 4. 锅内再倒入腊肠，煮约半分钟至腊肠颜色变浅即可。 5. 捞出，沥干水，待用。 6. 大火起油锅，倒入葱姜蒜，爆香。 7. 倒入腊肠，翻炒均匀。 8. 倒入花菜，翻炒均匀。 9. 加入盐和适量清水，炒匀。 10. 煮...[ 查看全文 ]

  音乐路上陪你走

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  怎样做花菜炒肉丝最好吃

  花菜炒肉丝正宗做法/图解/步骤： 1. 首先把准备好的花菜掰碎成小朵，清水洗净后入锅（开水）焯一下大概三到四分钟，喜欢爽脆一点的时间可以控制在二到三分钟，然后可以乘着焯花菜的时间把洋葱彩椒都切成丁状，葱切成葱花状备用，肉丝切成细条准备好一勺生粉两勺凉水把生粉兑开把肉丝过一边兑水的生粉再放在一边备用（用生粉把肉过一边肉丝不容易老），然后谢谢工作准备好之后生菜也...[ 查看全文 ]

  不露真人

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  蒜香芝士烤花菜怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜香芝士烤花菜 1.花菜择小朵，洗净 2.橄榄油，牛至，盐，蒜粉加入到花菜中，混合均匀 3.烤箱预热190C，烤15min，撒入芝士粉，再烤5min 蒜香芝士虾 ...[ 查看全文 ]

  玉珠奇缘店

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  怎样做懒人咖喱花菜最好吃

  懒人咖喱花菜正宗做法/步骤： 花菜洗净切小朵，盐水泡十分钟 锅里放些油，六七成热时倒入花菜！翻炒出香味，加水，没过花菜。中小火煮三五分钟后放咖喱，翻炒均匀，放些盐和鸡精，收汁装盘！OK！ 小贴士 因为我十分喜欢吃咖喱，所以放的比较多，结果图片就不漂亮啦！(╥﹏╥)[ 查看全文 ]

  缘来是你01723

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  怎样做花菜炒鸡蛋最好吃

  花菜炒鸡蛋正宗做法/图解/步骤： 1. 将整颗花菜用手掰断放入水里浸泡一会儿洗洗、尽量别用到刀切噢容易切碎的 2. 锅内水烧开、放入花菜烫一下、这个步骤是为了去掉花菜表面残留的细菌农药啥的、同时稍微烫一分钟这样花菜更容易入味儿 3. 准备葱和鸡蛋、看草鸡蛋就是黄黄嗒～ 4. 锅内放入适量的油、烧热放入葱爆一下立刻放花菜开始爆炒三分钟左右，接着倒入蛋液开始...[ 查看全文 ]

  这年头都讲情怀

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  怎样做清炒有机花菜最好吃

  清炒有机花菜正宗做法/图解/步骤： 1. 有机花菜洗干净，用剪刀一朵朵剪下来，浸水里备用。 2. 起油锅，油热后倒入洗干净并沥干水分的有机花菜翻炒。 3. 炒半熟后加入少许盐，少许糖，少许鸡精，根据自己口味进行调味，然后再加一小碗水，中火收干水分后关火。（小朋友吃的话可以多加点水，多煮一会儿，知道有机花菜都煮烂就可以了。） 4. 将炒熟透后的有机花菜装盘...[ 查看全文 ]

  毛毛_150

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