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怎样做健康无油糖——伪抹茶牛油果煎饼最好吃的相关文章

怎样做牛油果拌面---健康无油最好吃

牛油果拌面---健康无油正宗做法/步骤： 1. 面煮熟，冷水冲几次，防止粘在一起。 2. 一个牛油果和半个番茄打烂，可用搅拌机。 3. 煮好的面加少许生抽，和刚刚搅烂的牛油果和番茄泥拌匀即可，加少许黑胡椒。加个蛋味道很美哦～搜索牛油果拌面---健康无油做法大全分类：主食|面条[ 查看全文 ]

葫芦宇1991
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怎样做牛油果抹茶冰棒最好吃

牛油果抹茶冰棒正宗做法/图解/步骤：所有材料准备好~ 牛油果,酸奶，牛奶以及水放进搅拌器里面搅打均匀成丝滑状态放进去香草精，抹茶粉，蜂蜜搅拌均匀放进模具冻起来~ [ 查看全文 ]

糖糖绝版的温柔
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怎样做牛油果曲奇（无油无面粉）最好吃

牛油果曲奇（无油无面粉）正宗做法/图解/步骤：准备全部材料。牛油果去皮去核，没有巧克力豆的话把黑巧克力切碎，烤箱预热到180度。 100g牛油果肉切碎后用勺子压碎，搅拌至顺滑。加入60g椰子糖或蜂蜜搅拌均匀。(我放了50g椰子糖，成品略苦，爱甜的可酌情增加。用蜂蜜替代成品会比椰子糖版本的甜） ...[ 查看全文 ]

423603628
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怎样做无面粉无油无糖健康Pacake最好吃

无面粉无油无糖健康Pacake正宗做法/图解/步骤：准备用料香蕉切片，把香蕉，燕麦片和鸡蛋加入搅拌机搅拌均匀（至无大颗粒状即可）预热不粘平底锅，倒入1/4杯的糊糊（可依据个人喜好调整大小）煎至浅褐色，然后翻面再煎几秒出锅上盘开吃啦～可以加上果酱，酸奶，nutella，蜂蜜还...[ 查看全文 ]

诚信古建彩绘
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怎样做抹茶糖团子最好吃

抹茶糖团子正宗做法/步骤： 1. 糯米粉，粘米粉，抹茶粉，水，揉成面团，若想口感更Q可以多揉几下。 2. 面团分开自己喜欢的等分揉好，等水煮开后放进去，煮至面团浮起后几分钟捞出沥干水。 3. 用一个锅把糖和水放进去，煮至浓稠，关火，把糖浆浇在煮好的抹茶团子上，就可以开吃了，好吃哦。(>﹏[ 查看全文 ]

jintan59
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怎样做酸奶蛋糕无油无糖最好吃

酸奶蛋糕无油无糖正宗做法/图解/步骤： 1. 首先将两个蛋的蛋黄与蛋清分离到两个碗中放蛋清的碗一定要无水无油 2. 将酸奶倒入蛋黄面粉筛入蛋黄中然后一起搅拌好了之后放到一边备用 3. 然后开始打蛋清用打蛋器首先低速打蛋清 4. 然后加入一小勺糖继续低速打蛋清 5. 再加入一小勺糖直到开始慢慢出现纹路 6. 最后再加入一小勺糖高速打蛋清再低速打十秒左右 7. 将打好...[ 查看全文 ]

叫我英雄39199
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怎样做「半糖主义·抹茶」抹茶豆腐布丁最好吃

「半糖主义·抹茶」抹茶豆腐布丁正宗做法/图解/步骤：准备工作：吉利丁或鱼胶粉冷开水泡软，隔水加热至完全融化备用。 300g内酯豆腐与20g抹茶粉用搅拌机搅拌均匀。细腻光泽的抹茶豆腐糊淡奶油、牛奶和砂糖用奶锅慢火加热，至边缘起小泡离火。牛奶类加入豆腐糊，...[ 查看全文 ]

破签
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怎样做无油无糖坚果燕麦棒最好吃

无油无糖坚果燕麦棒正宗做法/图解/步骤： 1. 燕麦片和核桃倒入铺锡纸的烤盘烤至上色（核桃忘拍了）烤箱无须预热，180度5min不到 2. 把香蕉压成泥，任何办法都行，只要压成泥就行。（我在宿舍保鲜袋真的是干什么都行！用的插头压的哈哈哈哈） 3. 所有材料搅拌均匀倒入烤盘里，静置一会儿，赶时间的用勺压实也行。（推荐铺油纸，宿舍只有锡纸，将就用了）码个自己喜欢的造...[ 查看全文 ]

易好2013
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怎样做无糖无油无奶无泡打蛋糕最好吃

无糖无油无奶无泡打蛋糕正宗做法/图解/步骤：将蛋做黄白分离，蛋白的碗要求无水。将蛋黄里加入低筋面粉。利用工具，当然也可以用手，将蛋白打发到硬性，就是提起来有个小尖尖就好。蛋黄与粉，慢慢加水，混合成糊状。打发蛋白和蛋黄糊混合搅拌，搅拌方式和戚风一样，上下翻动，动作迅速。 ...[ 查看全文 ]

清正廉洁234
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怎样做无糖无油伪布朗尼（糖尿病病人都可以吃哦）最好吃

无糖无油伪布朗尼（糖尿病病人都可以吃哦）正宗做法/图解/步骤： 1. 鸡蛋，低筋面粉，燕麦，全麦面粉，泡打粉，黑芝麻粉（还给老人那份里面加了降血糖的粉）搅拌，搅拌！ 2. 搅拌好的糊糊里面加点牛奶（正常人的那份我加的是牛奶和香蕉，果汁机打一下，超级方便，完全不需要勺子一点点压成泥哦） 3. 爱吃核桃啊，花生啊什么的尽情放吧！强烈推荐蓝莓，一咬爆浆的感觉，棒极了！ ...[ 查看全文 ]

gordonsx
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怎样做无糖无油低脂燕麦饼干最好吃

无糖无油低脂燕麦饼干正宗做法/图解/步骤： 1. 1.香蕉打成泥，将燕麦到入搅拌均匀。2.做成薄饼状，放入烤盘，170度，15-20分钟即可。搜索无糖无油低脂燕麦饼干做法大全[ 查看全文 ]

手凉心已凉
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怎样做微波南瓜（无油无糖简单快手）最好吃

微波南瓜（无油无糖简单快手）正宗做法/步骤：南瓜削皮洗净，切成适当大小的块状。放入盘子内，盖上一个盖子。微波炉高火15~25分钟。（时间视南瓜的多少和大小而定）小贴士微波的时候不要太大意一下调30分钟。建议先调10分钟，再2分钟、2分钟这样来.用多一点南瓜吧，因为南瓜微波完后会非常非常缩！！！水！！！[ 查看全文 ]

Lady若先生_
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怎样做DIY无油无糖绿豆糕最好吃

DIY无油，无糖绿豆糕正宗做法/图解/步骤： 1. 首先泡绿豆，第二天去掉豆皮。不过很麻烦的。。网上也有去皮绿豆可以省去很多时间，我试过很简单的方法就是把绿豆放入电饭锅稍稍超出一点豆面就可以，这样做出来水份刚刚好，蒸好后趁热把豆泥打泥越细口感越好。在豆泥中放入蜂蜜根据自己口味放多少，今天没放油，搅拌均匀后稍凉放磨具扣出，在冰箱冷藏口感更好！现在尝尝没放油的口感...[ 查看全文 ]

请叫我王亮
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怎样做#牛油果最好吃的吃法#牛油果奶昔最好吃

#牛油果最好吃的吃法#牛油果奶昔正宗做法/步骤： 1. 从冰箱取出牛油果，稍微用水冲洗。 2. 用刀子把牛油果横切，把果核挑出，用勺子把果肉挖出。 3. 从冰箱取出鲜牛奶、白砂糖，与牛油果一起放入搅拌机，搅拌。 4. 成品。口感绵密细腻的奶昔。搜索#牛油果最好吃的吃法# 牛油果奶昔做法大全分类：饮品|下午茶|朋友聚餐[ 查看全文 ]

一季花开丶7
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无油蔬菜煎饼怎样做才好吃

标签：无油蔬菜煎饼菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

无油蔬菜煎饼 1.将芹菜洗干净切碎放入搅拌机里打碎。 2.红萝卜也一样切丝后入入搅拌机里打碎。 3.然后倒入和面粉的器皿里搅拌均匀。 ...[ 查看全文 ]

OH郭思远是轩缘
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怎样做自制无油健康薯片最好吃

自制无油健康薯片正宗做法/图解/步骤： 1.挑选两个比较大的土豆，这样的土豆容易切薄片 2.把土豆洗净，去皮 3.土豆切薄片，片的薄厚直接影响薯片的脆度 4.把切好的土豆片泡在水中10—15分钟，为的是泡...[ 查看全文 ]

旧地与你
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怎样做火龙果抹茶慕斯最好吃

火龙果抹茶慕斯正宗做法/图解/步骤：先烤一片六寸的抹茶戚风蛋糕（具体做法在我的另一个菜谱有），将抹茶戚风分成三片，只取其中的两片用；将活底的蛋糕模用锡纸包好，鱼胶片用冷水泡软；取大概200克的火龙果肉榨成汁，用滤网过掉果渣，取大概还剩下100克的火龙果汁用；将泡软的鱼胶片放入...[ 查看全文 ]

大陸馬子裝港bi
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牛油果番茄沙拉配煎饼怎样做才好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

牛油果番茄沙拉配煎饼 1.选两只牛油果去壳去核切小粒待用 2.另一只牛油果挖出果肉，加鲜柠檬汁少许、胡椒粉1匙、橄榄油1匙用勺压碎搅拌成泥，待用 3.番茄切小粒待用 ...[ 查看全文 ]

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怎样做牛油果冰淇淋最好吃

牛油果冰淇淋正宗做法/图解/步骤： 1. 材料集合，牛油果这种长长的一头尖些的核比较小。 2. 先切牛油果。 3. 加牛奶放搅拌打细。 4. 加炼乳两勺。 5. 倒打蛋盆里加白砂糖，淡奶油用打蛋器3档打五分钟（深盆也行，手打打出稠面糊感即可。） 6. 倒入容器，我用的特百惠140ml冷冻盒，做冰淇淋正好，每次一盒。给宝宝冻汤块也不错。 7. 放冰箱冷冻8小时~...[ 查看全文 ]

双鱼他心有她
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怎样做牛油果吐司最好吃

牛油果吐司正宗做法/图解/步骤： 1. 牛油果对半切开，去皮去核（牛油果选择皮深红的，比较熟） 2. 将牛油果用匙子压碎，配上少许白糖，盐，沙拉酱拌匀，制作成了牛油果酱，有点甜甜的，很好吃。 3. 将牛油果酱涂在吐司一面上。 4. 用少许黄油放在平底锅，将没有果酱的吐司那边放左平底锅煎一煎，只煎一面哦，是为了吐司更香，怕热气可以不煎的。 5. 平底锅煎一点香肠，然后放在...[ 查看全文 ]

加Q726819729
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