1. 蚕蛹洗净控水,干辣椒、香菜切段、姜蒜切末,青椒切丝备用;
2. 热锅热油大火爆炒蚕蛹,炒出水汽,放干辣椒、姜蒜,蚕蛹八成熟调盐糖酱油醋;
3. 放青椒丝、香菜同炒入味即可出锅盛盘。
蚕蛹富含高蛋白,蚕蛹油大补肾精...[ 查看全文 ]