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煎鲷鱼配番茄香料酱汁怎么做好吃

【终极烹饪课程】煎鲷鱼配番茄香料酱汁正宗做法/图解/步骤:

【终极烹饪课程】煎鲷鱼配番茄香料酱汁

平底锅加热,放油,当油温足够热的时候,将鲷鱼肉鱼皮朝下放入锅中。如果鱼肉受热卷曲,用手稍微按一按鱼肉防止它过分卷曲

【终极烹饪课程】煎鲷鱼配番茄香料酱汁的做法 步骤1


用盐和胡椒调味,煎2-3分钟,当鱼皮变得金黄后可翻面,另一面煎1分钟左右。可以用锅中的橄榄油来浇淋鱼肉。

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2015-12-08

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