1. 油锅倒少许的油,小火加热,然后把洗干净的羊脊骨摆好在锅里,一定把肥的那面放锅底,煎炸,小火,要有耐心,等两面都成金黄色的,然后添水盖上锅盖焖煮30分钟左右,中途记得翻面,加咸盐!然后等锅里的水分没有了再稍煎一会儿,在撒上辣面子自然拌匀!盛盘子把切好的洋葱丝和香菜丝撒上!吃羊肉一定要搭配上洋葱,这样不容易得高血脂,对身体好!口感也没有那么油腻!
油锅倒少许的油,小火加热,然后把洗干净的羊脊骨摆好在锅里,一定把肥的那面放锅底,煎炸,小火,要有耐心,等两面都成金黄色的,然后添水盖上锅盖焖煮30分钟左右,中途记得翻面,加咸盐!然后等锅里的水分没有了再稍煎一会儿,在撒上辣面子自然拌匀!盛盘子把切好的洋葱丝和香菜丝撒上!吃羊肉一定要搭配上洋葱,这样不容易得高血脂,对身体好!口感也没有那么油腻!<...[ 查看全文 ]