杏鲍菇金枪鱼土司脆的做法图解

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  洋葱金枪鱼面包的做法图解

  标签：面包的做法 金枪鱼 面包 洋葱 鱼 葱

  洋葱金枪鱼面包正宗做法/图解/步骤： 材料A用松下104面包机的饺子皮程序揉面15分钟后，加入材料B，面包面团程序1小时，结束后继续留在面包桶发酵1小时。           色拉油加热后，放入洋葱末炒到香           大约炒3分钟左右，关火           将金枪鱼用叉子把多余的油分沥干，倒入锅内，和黑胡椒粉及盐拌匀 ...[ 查看全文 ]

  眼睛哈哈88

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  金枪鱼土司pizza如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼土司pizza 1.首先在土司上涂番茄酱，撒些黑胡椒，然后铺一层马苏里拉，然后是控干水分的金枪鱼，再摆上两瓣圣女果，撒些彩椒，再铺一层马苏里拉，咋零星撒点彩椒 2.度，烤到芝士融为微焦就可以了 金枪鱼土司沙拉 ...[ 查看全文 ]

  颊俨撕铰谑

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  金枪鱼土司沙拉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼土司沙拉 1.小番茄，黄瓜，紫甘蓝洗净切丁，金枪鱼肉切丁，加入千岛酱拌匀 2.烤箱185度预热，土司去四边，切成三角形，表面抹上一层薄薄的黄油，放烤箱烤至表面焦黄取出 3.第一...[ 查看全文 ]

  达爷最强

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  金枪鱼黑橄榄pizza的做法图解

  标签：金枪鱼 pizza 鱼

  金枪鱼黑橄榄pizza正宗做法/图解/步骤： 1. 自发粉与盐、糖混合，加入水和融化的黄油，揉成光滑的面团(根据面团软硬程度调节水的用量)。把面团放在案板上用力揉5分钟，揉成充满弹性的柔软面团，然后盖上保鲜膜，室温醒发20分钟。面团醒发的时候，可以准备其他材料，比如把块状的马苏里拉芝士刨成丝，把黑橄榄切小片，罐头金枪鱼沥干水并撕成小块等。 2. 醒发好的面团，放在案板上用擀面杖擀成圆...[ 查看全文 ]

  fbjoker

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  【图解】西葫芦金枪鱼派的做法

  标签：家常菜 西葫芦金枪鱼派

  美味早餐——金枪鱼海苔蛋皮卷的做法步骤 1. 胡萝卜，黄瓜切丝待用； 2. 面粉加入适量的水，搅拌成面糊，打入鸡蛋，加入油和盐，搅拌均匀； 3. 平底锅或电饼铛加热，盛适量的面糊，均匀摊在锅底，待一面成型后，翻面，烙熟后，盛出； 4. 烙好的蛋饼，平铺在干净的板子上，将边缘切齐整，上面铺一张海苔，放上黄瓜丝，胡萝卜丝，金枪鱼肉，沙拉酱，裹紧，切成均匀等份儿即可。 西葫...[ 查看全文 ]

  洛阳特区

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  怎样做金枪鱼奶酪脆吐司最好吃

  金枪鱼奶酪脆吐司正宗做法/图解/步骤： 一片吐司切成四份 一片奶酪切成四份 金枪鱼捣碎备用 在面包片上放上金枪鱼碎 再盖上切好的奶酪片 烤箱温度170摄氏度 预热五分钟面包放入烤箱 170摄氏度烤12分钟左右 完成www 小贴士 1. 金枪鱼碎不能太碎也不能太...[ 查看全文 ]

  Was__专属亮

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  金枪鱼的介绍

  标签：金枪鱼

  金枪鱼的介绍 吞拿鱼（tuna)，类属鲈形目鲭科又叫鲔鱼，更广泛的名称是金枪鱼。是大洋暖水性洄游鱼类，主要分布于低中纬度海区，在太平洋、大西洋、印度洋都有广泛的分布。而金枪鱼类，鱼体无任何黑斑，或深色纵纹。科学研究表明，大多数金枪鱼栖息在100-400米水深的海域，幼体的大眼金枪鱼和黄鳍金枪鱼以及鲣鱼都栖息在海洋的表层水域，一般不超过50米水深，而成体的大眼金枪鱼和黄鳍金枪鱼栖息...[ 查看全文 ]

  没事伐唠骚

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  牛油果金枪鱼拌饭的做法图解

  标签：金枪鱼 牛油果 拌饭 鱼

  【曼思分享】清爽健康美味的【牛油果金枪鱼拌饭】正宗做法/图解/步骤：                   1 食材：牛油果一个 米饭一碗金枪鱼罐头一罐洋葱蒜适量 盐，黑胡椒少许                   2 牛油果对半切开一半的牛油果加少许水榨成果泥剩下一半牛油果切成小粒~          ...[ 查看全文 ]

  你若走c我不留

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  金枪鱼意面沙拉的做法

  标签：家常菜 金枪鱼意面沙拉

  金枪鱼意面沙拉的做法步骤 1. 弯管儿童意面，煮熟沥水备用！ 2. 素菜清洗改刀备用！ 3. 沙拉酱和金枪鱼 4. 生菜和苦菊放在最下面，然后放上意面和别的菜，淋上沙拉酱和柠檬汁就OK了 金枪鱼意面沙拉的做法步骤 1. 准备一锅热水，水开后煮意面，大概10分钟左右 2. 意面煮熟后，用冷开水将面冲洗冷却待用 3. 锅里继续煮甜青豆，大概三分钟左右 4. 同时，将美芹切...[ 查看全文 ]

  小_坏蛋呀

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  金枪鱼的营养价值-金枪鱼的食用功效

  标签：饮食养生 营养价值

  金枪鱼蛋白质含有丰富的氨基酸，食用金枪鱼既可以享受美食，同时又可以通过非药物手段补充氨基酸成分，有助于身体健康。金枪鱼中不饱和脂肪酸DHA廿二碳六烯酸和EPA二十碳五烯酸，含量居各种食物之首。DHA被人们称之谓脑黄金，是人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素。金枪鱼中含有丰富的DHA、EPA、牛黄酸，能减少血份中的脂肪，利于肝细胞再生。经常食用金枪鱼食品，能够保护肝脏，提高肝脏的排泄功能，降...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  金枪鱼沙拉制作方法 金枪鱼蔬菜沙拉的做法

  标签：西餐 沙拉

  怎么样，造型是不是很华丽？一起来学金枪鱼蔬菜沙拉的做法吧。 1.将黄瓜洗净切片。 2.紫甘蓝洗净后切丝。 3.将金枪鱼肉撕成大小适中的小块。 4.西红柿洗净切片。 5.将金枪鱼、黄瓜、西红柿和紫甘蓝摆盘。 6.挤上沙拉酱即可。 ...[ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

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  孕妇能吃金枪鱼吗？孕妇吃了金枪鱼会怎样

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  孕妇在孕期要吃到各种营养孕妇食品，来保证准妈妈跟宝宝的营养充足。鱼类便是为孕妇提供大量营养的孕妇食品之一。 孕妇能吃金枪鱼吗？孕妇吃了金枪鱼会怎样 孕妇能吃金枪鱼吗 从科学的角度来说金枪鱼是不太适合孕妇食用的，所以建议孕妇不能多吃，应少量进食。 孕妇在孕期要吃到各种营养孕妇食品，来保证准妈妈跟宝宝的营养充足。鱼类便是为孕妇提供大量营养的孕妇食品之一，但是并...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  金枪鱼沙拉包

  标签：家常菜 金枪鱼沙拉包

  金枪鱼沙拉包的做法大全 名称:金枪鱼沙拉包制作难度:简单所需时间:十分钟主要工艺:其他主要食材:西点类名称:金枪鱼沙拉包制作难度:简单所需时间:十分钟主要工艺:其他主要食材:西点类材料:金枪鱼(鲔鱼)罐头、红黄彩椒、洋葱、煮熟鸡蛋、全麦吐司片辅料:沙拉酱、盐、黑胡椒粉1、材料:金枪鱼(鲔鱼)罐头、红黄彩椒、洋葱、煮熟鸡蛋、全麦吐司片...小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天金枪鱼沙拉...[ 查看全文 ]

  狗与阿三的情史

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  金枪鱼寿司卷的正宗做法

  金枪鱼寿司卷正宗做法/图解/步骤： 将一碗大米，1/5碗的糯米洗净，煮成软硬适中的米饭，这个量要自己控制，基本如果大米够软糯，可以不放糯米，糯米千万不能多，太多了，后面在紫菜上会很黏，摊不开。           将黄瓜，胡萝卜，甜萝卜，火腿肠切成差不多长的条，胡萝卜条和菠菜焯水，备用。           煮好的米饭，加入少量白糖，苹果...[ 查看全文 ]

  北漂一青年

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  金枪鱼茄子脆底披萨如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼茄子脆底披萨 1.所有材料混合均匀揉成光滑的面团，盖上保鲜膜发酵至两倍大 2.发好的面团排气揉匀，擀成八寸大小的薄面皮，铺在披萨盘上，用叉子在面皮上均匀插一些小孔 ...[ 查看全文 ]

  恐迷123

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  金枪鱼的营养价值

  孕妇可以吃金枪鱼吗 (图老师整理)   金枪鱼 金枪鱼是一种大型远洋性重要商品食用鱼。鉴于世界暖水海域，与鲭、鲐、马鲛等近缘，通常同隶鲭科。科内和种间都有相当大变异，分类也很不相同，权威对此意见不一。 金枪鱼又叫鲔鱼。香港人起初用其英语的发音读做吞拿鱼而一直沿用至今。澳门以 葡萄 牙语旧译为亚冬鱼，是一种鲭科的海洋生物，大部分皆属于鲔属。肉...[ 查看全文 ]

  夕阳下的你我她

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  金枪鱼的适用人群-金枪鱼的营养价值与功效

  标签：饮食养生 营养价值

  由于金枪鱼必须时常保持快速游动，才能维持身体的供给，加上只在海域深处活动，因此肉质柔嫩鲜美，且不受环境污染，是现代人不可多得的健康美食。 金枪鱼的适用人群-金枪鱼的营养价值与功效 金枪鱼的介绍 金枪鱼是我们常听但却又不是很了解的鱼类，其实它是一种具有很高营养价值的海洋生物，其制品在市场上很受欢迎。 金枪鱼又叫鲔鱼。香港人起初用其英语（tuna）的发音读做吞拿鱼而...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  金枪鱼土豆沙拉的做法

  减肥版～（金枪鱼）土豆沙拉正宗做法/图解/步骤： 土豆洗净，去皮切小块放入蒸锅里蒸熟蒸软～然后将土豆用勺碾碎，至于要不要碾成泥，随你+_+伦家喜欢有咀嚼感滴，所以没有完全弄成泥。           青椒切丁准备～           胡萝卜切丁准备           洋葱切丁准备         &nb...[ 查看全文 ]

  们物理没

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  茄汁金枪鱼意面的做法

  标签：家常菜

  步骤一：番茄去皮后切成小块，待用。 步骤二：大蒜切成蒜末。 步骤三：水开之后，放入意面煮8分钟。 步骤四：捞出煮熟的意面，沥干水分，倒入橄榄油拌匀。 步骤五：热锅，倒入金枪鱼中的橄榄油。 步骤六：爆香蒜末，翻炒番茄。 步骤七：倒入番茄酱一起翻炒。 步骤七：金枪鱼入锅，...[ 查看全文 ]

  Mr.T

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  金枪鱼如何做好吃

  标签：金枪鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼 1.金枪鱼洗净，撒上少许盐 2.香菇剪成小条，提取泡发 3.葱切成茸 ...[ 查看全文 ]

  爽而歪歪

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