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产妇吃小米粥好吗小米粥的做法

孕妇可以吃小米吗小米小米又称粟米，古称粟，又叫粱，是中国古代的 “五谷”之一，也是北方人喜爱的主要粮食之一。小米分为粳性小米、糯性小米和混合小米。小米有白、红、黄、黑、橙、紫各种颜色，可用来酿酒，最主要是用来熬粥。山西长治沁县檀山皇小米、山东金乡县的金米、章丘县的龙山米，河北蔚县的桃花米，并称为我国“四大名米”...[ 查看全文 ]

法国兔子ws
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红枣小米粥如何做好吃

标签：红枣小米粥菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

红枣小米粥 1.准备材料 2.小图老师米洗净沥干水分，红枣洗净去核备用 3.洗净沥干水分的小米，放入平底锅，用小火炒 ...[ 查看全文 ]

陕西猫猫猫
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红枣小米粥怎么做好吃

标签：早餐

4. 做得步骤没拍图，这是成品！小贴士水可以和煮粥一样放得多点，因为会蒸发，小米也有粘稠度！最后做好后效果图如下 <[ 查看全文 ]

Y超人不会飞123
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秋季养生粥红枣莲子小米粥的做法

标签：养生食谱

这就是做好的红枣莲子小米粥。 1.准备好红枣、莲子和半杯小米。 2.将红枣洗净去核，莲子提前用清水泡发，小米淘好备用。 3.将红枣、莲子和小米一起放入豆浆机内。 4.加水至最高水位线处。 5.接通电源进行加热打磨。 6.盛出后即可。 [ 查看全文 ]

无言歌ヽ
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绿豆小米粥

标签：婴儿

凤梨果蔬汁食谱原料凤梨200克，柠檬15克，油菜心100克。制作方法将凤梨、柠檬洗净去皮切成小块，油菜心洗净切块，然后一起放进榨汁机榨成汁。适用人群 1-3岁宝宝。健康提示菠萝果实营养丰富，果肉中除含(www.tulaoshi.com)有还原糖、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸外，还含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维...[ 查看全文 ]

恕难从命enjoy
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鸡蛋小米粥

标签：早餐鸡蛋小米粥

1. 小米洗净备用 2. 大米洗净备用。 3. 枸杞洗净备用 4. 准备两个鸡蛋 5. 烧一锅清水，水开后将大米倒进去煮开3分钟。 6. 三分钟后倒入小米继续煮。 7. 再倒入枸杞继续煮，待水烧开，改小火继续熬煮30分钟。 8. 大米小米爆开花后，加入鸡蛋搅拌成蛋花既可。可...[ 查看全文 ]

冰御轩
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蛋黄小米粥怎么做营养蛋黄小米粥的做法

标签：家常菜

1.砂锅中加入两碗水，烧开。 2.小米洗两遍，沥去水，备用。 3.鸡蛋放锅上蒸熟，也可以放水中煮熟。 4.锅中水开后，放入小米，用药子搅拌几下，防止粘锅。 5.中火烧开后，改小火煮。 6.煮5分钟后，边煮边用勺子搅拌，直至熬的粘稠。 7.鸡蛋剥去壳，取出蛋黄，放碗中用勺子碾碎。 8.小米粥盛到碗内，上面撒上碎的...[ 查看全文 ]

步小熙
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小米粥养胃安神春季养生吃小米粥

产后必吃经典月子餐小米粥做法介绍用料：小米、肉松、冰糖、芒果。做法： 1、小米用水泡半小时，然后坐锅烧水，水开后下米，这样米不粘锅，而且小米容易开花容易熟，并且有助于增加粥的粘稠度。 2、水烧开后，倒入泡过的小米；大火烧开后，撇净表面的浮沫。 3、点几滴食用油，然后转小火，盖锅盖留缝隙煮25分钟。点几滴食用油，一是防溢...[ 查看全文 ]

强子吧妆
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红枣枸杞小米粥怎样做才好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

红枣枸杞小米粥 1.小米1杯，枸杞少许，红枣适量，糖适量，水 2.红枣洗净去核，也可以不去 3.先放小米煮开，然后再放红枣和枸杞，煮五分钟，再放糖煮开 ...[ 查看全文 ]

_____泽熙
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红枣枸杞小米粥如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

红枣枸杞小米粥 1.小米1杯，枸杞少许，红枣适量，糖适量，水 2.红枣洗净去核，也可以不去 www.Tulaoshi.com 3.先放小米煮开，然后再放红枣和枸杞，煮五分钟，再放糖煮开 ...[ 查看全文 ]

农民丶时代
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补血养胃调理食谱红枣枸杞小米粥

标签：养生食谱粥

小米具有对抗泻肚子、呕吐、消化不良，红枣和枸杞有健脾、补气补血的作用。这三种食材煮成粥对身体能起到很好的调理作用呢，而且做法很简单，一看就会，一起来学习吧！ 1.将准备好的红枣洗干净； 2.小米用水淘干净； 3.枸杞洗干净； 4.将洗干净的小米下入烧开的水中； ...[ 查看全文 ]

说好的幸福呢
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红枣薏米小米粥怎样做才好吃

标签：红枣薏米小米粥菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

红枣薏米小米粥 1.将提前浸泡好的红小豆，薏米清洗干净，放入锅中待用。 2.将小米清洗干净，放入碗中待用。 3.将糯米放入碗中待用。 ...[ 查看全文 ]

qanpo他大姨妈
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怎样做阿胶红枣小米粥最好吃

阿胶红枣小米粥正宗做法/图解/步骤： 1. 小米煮成米花后，开盖后放入阿胶粉，搅拌均匀，盖上盖子焖3分钟，食用的时候调入红糖即可。 2. 小米煮好后，开盖放阿胶粉，盖上盖子焖五分钟即可。食用时调入红糖。搜索阿胶红枣小米粥做法大全分类：主食|粥|午餐[ 查看全文 ]

fairy877
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红枣桂圆小米粥如何做好吃

标签：红枣桂圆小米粥菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

红枣桂圆小米粥 tulaoShi.com 1.将小米用水冲洗一下，红枣去核撕小块，桂圆干和枸杞用水略冲洗一下 2.将所有材料放入锅中，倒入约材料三-四倍的水（如果加冰糖可在此时一同放入），大火烧开，撇去上面的浮沫，转小火煮20分钟，至小米熟烂关火，再焖10分钟，此时粥就...[ 查看全文 ]

V項总
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红枣莲子小米粥如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

红枣莲子小米粥 1.取红枣10颗，莲子适量，再用豆浆机内量杯取一杯半小米 tulaoshi.com 2.莲子用清水泡发，红枣洗净后去核并切成小块，小米淘净备用 3.将三种食材放入豆浆机内 ...[ 查看全文 ]

好人好梦392
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怎样做红枣桂圆小米粥最好吃

红枣桂圆小米粥正宗做法/图解/步骤： 1. 材料； 2. 红枣去核； 3. 红枣、桂圆和小米洗净放入锅中，加适量水，烧开后转小火煮30分钟； 4. 加适量红糖搅拌均匀再煮10分钟； 5. 关火后焖10分钟，这样的粥比较黏稠好喝。搜索红枣桂圆小米粥做法大全分类：主食|粥[ 查看全文 ]

刷刷992
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怎样做山药红枣小米粥最好吃

山药红枣小米粥正宗做法/图解/步骤： 1. 山药去皮洗净 2. 切成小块的山药和一小把小米放豆浆机，再放几粒小枣，要把核去掉o 3. 味道还是不错的搜索山药红枣小米粥做法大全[ 查看全文 ]

七月七日晴丶o
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怎样做红枣南瓜小米粥最好吃

红枣南瓜小米粥正宗做法/图解/步骤： 1. 东北绿皮面南瓜 2. 新疆红枣 3. 东北小米 4. 洗净小米备用 5. 南瓜洗净切开，南瓜籽巨营养舍不得丢晒干后再吃嘻嘻 6. 滚水下小米、红枣熬15分钟 7. 再下绿皮南瓜颜色美美哒、再熬15分钟关火 8. 红枣南瓜小米粥是一道非常受欢迎的养生粥品。南瓜小米粥本身已经是绝佳的搭配，在粥中添加补血益气的红枣，...[ 查看全文 ]

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红枣南瓜小米粥如何做好吃

标签：红枣南瓜小米粥菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

红枣南瓜小米粥 1.准备食材 2.小米洗净浸泡1小时 3.南瓜去皮，去籽切块。 4.红枣...[ 查看全文 ]

Y_Ar_beautiful
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红枣薏米小米粥如何做好吃

标签：红枣薏米小米粥菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

红枣薏米小米粥 1.将提前浸泡好的红小豆，薏米清洗干净，放入锅中待用。 (图老师整理) 2.将小米清洗干净，放入碗中待用。 3.将糯米放入碗中待用。 ...[ 查看全文 ]

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