1. 材料准备说明:猪龙骨飞水洗净、白木耳提前泡软、苹果去心、无花果对半切开更更容易发挥它的功效,其他材料只用冲洗下就可以。
2. 苹果如果拍打了蜡或农药的请去皮即可。苹果不建议切太小,因为只喝它的汤而已。
3. 将所有材料放入锅里加入纯净水开大火,开了后小火...[ 查看全文 ]