凉拌沙丁鱼干的做法步骤

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  沙丁鱼的做法 软炸沙丁鱼

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  这就是做好的软炸沙丁鱼。   1.将处理好的沙丁鱼洗净备用。 2.在沙丁鱼中加入食盐、料酒、姜片腌制半小时。 3.将腌制好的鱼肉表面裹一层面粉。   4.锅中烧热油，放入沙丁鱼用小火煎熟。 5.待沙丁鱼两面全部炸至金黄即可出锅。   [ 查看全文 ]

  走失1987

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  怎样做泰式甜辣酱拌沙丁鱼干虾仁最好吃

  泰式甜辣酱拌沙丁鱼干虾仁正宗做法/图解/步骤： 1. 将沙丁鱼去头去鳞，撕成长条，焯水；虾仁焯水去肠洗净；香菜切末，洋葱切丝。 2. 往锅里倒入橄榄油，加热，放入洋葱丝炒至熟透微焦；按个人口味撒少许食盐。 3. 倒入虾仁、沙丁鱼干，中火翻炒5分钟 4. 待虾仁微焦，倒入泰式甜辣酱，改小火翻炒拌匀 5. 加入香菜拌匀 6. 盛盘，一道“泰式甜辣酱拌沙丁鱼干...[ 查看全文 ]

  白衬衫111

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  凉拌猪皮的做法步骤

  凉拌猪皮正宗做法/图解/步骤：                   1 新鲜猪皮洗干净放入锅里，加入适量的水煮开                   2 煮至用筷子可以扎透，捞入凉水盆中                   3 猪皮放在菜板上去掉多余的肥肉      ...[ 查看全文 ]

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  沙丁鱼的营养价值-沙丁鱼的食疗作用

  标签：饮食养生 营养价值

  沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。但由于此种鱼个体小，产量高产值低，保鲜加工困难大，多做鱼粉原料。近年各地都在研制加工鱼羔、鱼丸、鱼卷、鱼香肠等多种方便食品。 沙丁鱼的营养价值 沙丁鱼富有惊人的营养价值一罐沙...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  凉拌腐竹芹菜的做法步骤

  凉拌腐竹芹菜正宗做法/图解/步骤： 花生、腐竹提前一夜泡好           腐竹、芹菜切斜刀，芹菜叶子可保留           水里放花椒、盐、八角煮开           所有的材料放进水里绰熟，按顺序先从颜色浅的开始，腐竹、芹菜、胡萝卜、木耳、花生，花生不生即可，不需要煮的太面       &nb...[ 查看全文 ]

  lg薄荷茶

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  沙丁鱼生姜煮的做法

  标签：沙丁鱼 生姜 鱼 姜

  沙丁鱼生姜煮正宗做法/步骤： 沙丁鱼去头。取出内脏。生姜去皮切成细丝。 锅里放入料酒，沙丁鱼，清水，生姜后，中火煮开。沸腾后，加酱油和味啉，盖上锅盖后煮至收汁即可。 小贴士 1 因为要拍照的缘故，鱼出锅后，把姜丝拿走了，取而代之用葱来装饰。2 西老先生写道：沙丁鱼去头去内脏后，不用洗。合着血煮会有意外的浓香。但我总觉得不洗太腥了，所以还是稍微冲了一下。 [ 查看全文 ]

  妖精卡门

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  简单的凉拌银耳的做法步骤

  简单的凉拌银耳正宗做法/图解/步骤： 1. 银耳泡发后，开水里汆烫2-4分钟后，捞起沥干水分，晾凉备用。 2. 蒜瓣加少许盐，鸡精或味精。捣成蒜泥。 3. 蒜泥里加适量陈醋，少许香油。与汆烫后的银耳拌匀。放凉或冷藏后食用，脆脆的，口感好极了！开吃吧！ 小贴士：  想做出正宗的简单的凉拌银耳，就看看吧 如果想要菜品颜色更好看，陈醋可以改为白醋。但个人感觉陈醋口感更好。 [ 查看全文 ]

  四川爷们

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  凉拌心里美的做法步骤

  凉拌心里美正宗做法/图解/步骤： 1. 心里美萝卜切丝，少许盐腌制15分钟，根据个人口味将适量香油，醋，酱油，葱花撒入拌匀。 [ 查看全文 ]

  颜枭鹏

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  凉拌心里美萝卜的做法步骤

  凉拌心里美萝卜正宗做法/图解/步骤： 1. 心里美萝卜半个擦成细丝，刀功好的可自己切。 2. 分别放入白糖，香醋，橄榄油，拌匀。 3. 装盘，点缀即可。 小贴士：  想做出正宗的凉拌心里美萝卜，就看看吧 糖醋的量依个人口味添加。 [ 查看全文 ]

  天长地久620

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  凉拌白菜心的做法步骤

  凉拌白菜心正宗做法/图解/步骤： 4. 静置片刻后加入橄榄油搅拌，倒入合适的盘中 小贴士：想做出正宗的凉拌白菜心，就看看吧 白菜最好是老品种的，这样的心甜，不用切，直接手撕好了 [ 查看全文 ]

  李晴43

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  凉拌松花蛋的做法步骤

  凉拌松花蛋正宗做法/图解/步骤：                   1 松花蛋洗净剥皮                   2 切好盛盘                   3 加入少许米醋                   4 秘密武器花椒油 ...[ 查看全文 ]

  你的旧人

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  串香沙丁鱼

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  串香沙丁鱼 沙丁鱼,柠檬,辣椒面,姜,迷迭香,橄榄油。沙丁鱼,柠檬,辣椒面,姜,迷迭香,橄榄油。1.姜切丝,迷迭香却梗留叶片,柠檬去皮,把皮切成细丝。图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来串香沙丁鱼教程，一定要学起来，不要忘记点喜欢支持小编噢! 香煎沙丁鱼的做法步骤 1. 在鱼上放姜片和葱段 2. 放入盐 3. 放入白胡椒粉 4. 沙丁鱼比较腥一点...[ 查看全文 ]

  金牛奇葩女

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  酥煎竹签沙丁鱼

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  酥煎竹签沙丁鱼 沙丁鱼,胡椒粉,鸡蛋1个,料酒,酱油,盐,淀粉适量沙丁鱼,胡椒粉,鸡蛋1个,料酒,酱油,盐,淀粉适量1.沙丁鱼去内脏,洗净沥水~。2.放入料酒、胡椒粉、一点糖、少许盐拌匀,腌30分钟,从尾部插进竹签。3.锅里放入少量油烧热,取出已腌制好的沙丁鱼,滚上干淀粉,蛋液,下入油锅内小火煎到双面金黄色,出锅,装盘。我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来酥煎竹签沙丁鱼教程，让我们的缘分继续下...[ 查看全文 ]

  心碎的鱼746

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  章鱼干汤做法

  章鱼干汤正宗做法/步骤： 1. 章鱼干泡洗干净，骨头焯水，胡萝卜、藕去皮切块，莲子泡洗去芯，蜜枣切开，全部材料放砂锅加水大火煲滚转小火煲两小时 [ 查看全文 ]

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  黑豆黑芝麻小鱼干凉拌菠菜怎样做才好吃

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  好吃公鱼干炒韭菜的做法

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