黄花菜烧排骨的做法图解

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  黄花菜烧排骨如何做好吃

  标签：黄花菜烧排骨 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黄花菜烧排骨 1.将排骨洗净，去血水 2.用料酒，姜片，盐腌啧15分钟 3.将金花菜用水清洗干净 4.倒入...[ 查看全文 ]

  热情的青春哥i

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  尖椒炒黄花菜做法图解

  标签：黄花菜 花菜

  尖椒炒黄花菜正宗做法/图解/步骤：                   1 食材：尖椒（已清洗切开）、干黄花菜（已泡发清洗）                   2 烧锅倒油烧热，下入已清洗好的黄花菜翻炒一下。                   3 接着，合入切好的尖椒，加适量的清水。 ...[ 查看全文 ]

  他和我LS

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  黄花菜的介绍

  标签：黄花菜

  黄花菜的介绍 黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，别名：萱草、忘忧草、金针菜、萱草花、健脑菜、安神菜、绿葱、鹿葱花、萱萼。 黄花菜的营养价值 每100克干黄花菜中含蛋白质10.1克，脂肪1.6克，碳水化合物62.6克，比西红柿和大白菜高10倍。碳水化合物的含量和所含的热量与大米相似，维生素A的含量比胡萝卜高1.52～2倍。此外，粗纤维...[ 查看全文 ]

  老衲仅是路过

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  黄花菜百合烧排骨如何做好吃

  标签：黄花菜百合烧排骨 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黄花菜百合烧排骨 1.排骨洗净血水后冷水下锅氽一下水，并洗净浮沫。 2.炒锅上火，倒入适量食用油，小火下姜片、花椒、八角煸出香味。 3.倒入排骨煸炒至水分干微黄...[ 查看全文 ]

  招人烦的李小豆

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  黄花菜百合烧排骨怎样做才好吃

  标签：黄花菜百合烧排骨 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黄花菜百合烧排骨 1.排骨洗净血水后冷水下锅氽一下水，并洗净浮沫。 2.炒锅上火，倒入适量食用油，小火下姜片、花椒、八角煸出香味。 3.倒入排骨煸炒至水...[ 查看全文 ]

  鬼蜮小精灵

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  椒香黄花菜做法

  椒香黄花菜正宗做法/步骤： 黄花菜事先用温水泡开洗净，青椒切丝，金针菇洗净 锅中热油，下入花椒和干辣椒（做这个菜的时候赶上上火肿牙所以就没放干辣椒，但是放上会更好）煸香 下入黄花菜和金针菇翻炒，加少许酱油和一点点糖，少许醋 黄花菜炒到半熟的时候放入青椒丝继续翻炒，出锅前，烹入少许醋，淋上一点香油，出锅 小贴士 出锅前烹入的醋很重要，黄花菜和醋在一起很搭！！所以在炒黄花菜的时...[ 查看全文 ]

  苏李颖

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  凉拌黄花菜的家常做法

  无油烟厨房--凉拌黄花菜正宗做法/图解/步骤：                   1 材料：黄花菜适量  辣椒2个  大蒜3瓣  生姜1小块                   2 .烧开水倒入黄花菜，焯水捞起。                   3 .大蒜生姜剁碎装入碗里...[ 查看全文 ]

  孤亠宿命

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  黄花菜烧鲫鱼怎样做才好吃

  标签：黄花菜烧鲫鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黄花菜烧鲫鱼 1.热油煎鱼 2.等鱼两面都煎好了放糖 3.倒入酱油 4.加水 ...[ 查看全文 ]

  伤感兆颖

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  黄花菜烧鲫鱼如何做好吃

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  黄花菜烧鲫鱼 1.热油煎鱼 2.等鱼两面都煎好了放糖 3.倒入酱油 4.加水 ...[ 查看全文 ]

  巨蟹消失的子弹

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  藕拌黄花菜的做法

  标签：孕妇食谱

  小儿补蛋白质食谱：芋头蛋糕卷的做法 食谱原料： 主料：鸡蛋黄85克,鸡蛋清170克,芋头300克 辅料：牛奶40克,小麦面粉85克,泡打粉2克,塔塔粉1克,奶油220克 调料：白砂糖105克,盐1克,色拉油40克 工艺做法： 烘焙。 配菜专区： 宝宝食谱;热菜、荤菜;小吃的做法。 制作方法： 1. 蛋黄加入细砂糖(20克)、盐拌匀; 2. 再加入色拉油...[ 查看全文 ]

  sheky琦

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  黄花菜烧扁豆如何做好吃

  标签：黄花菜烧扁豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黄花菜烧扁豆 1.主料：焯熟黄花菜、扁豆。 2.将扁豆摘洗净、切条。 3.锅中热油，爆香葱花。 ...[ 查看全文 ]

  名字要87

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  黄花菜蒸排骨如何做好吃

  标签：黄花菜蒸排骨 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黄花菜蒸排骨 1.准备食材，黄花菜用水泡10分钟 2.排骨洗净沥干水加入蒜末丶料酒丶酱油丶淀粉丶糖丶盐及油拌匀腌20分钟 3.泡好的黄花菜抓干水后放些少盐抓匀 ...[ 查看全文 ]

  xu910725

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  孕妇能吃黄花菜吗 吃黄花菜有什么好处

  标签：怀孕

  黄花菜你知道吗?你喜欢吃黄花菜吗?你知道孕妇吃黄花菜有还是呢吗好处吗? 黄花菜是孕妇的天然绿色保健菜，黄花菜的营养成分对人体健康特别是胎儿发育更为有益，因此可作为孕妇的保健食品。黄花菜其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用。中医书籍记载，它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用。产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不...[ 查看全文 ]

  秋的落叶人东

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  孕期食谱：黄花菜

  孕期食谱：黄花菜     黄花菜具有止血、消炎等功效，妈妈在孕期是可以食用黄花菜的，下面为妈妈推荐三道美味的黄花菜。       炸鲜黄花菜     材料：鲜黄花菜200克，鸡蛋1个，花生油、精盐、面粉、料酒、湿淀粉、花椒盐各适量。     做法     1、鲜黄花菜择洗干净，放入沸水中稍烫，捞出...[ 查看全文 ]

  俩刷子

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  掸炝黄花菜

  标签：家常菜 掸炝黄花菜

  掸炝黄花菜 菜系及功效: 豫菜青少年食谱延缓衰老食谱益智补脑食谱高脂血症食谱工艺:炝掸炝 黄花菜的制作材料:主料:黄花菜400克辅料: 冬笋10克,木耳(水发)10克调料: 小葱5克,姜5克,花椒5克,辣椒油5克,酱油15克,香油20克,白砂糖10克,盐2克, 香醋15克,味精2克,料酒15克掸炝黄花菜的特色:五味俱...民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴掸炝黄花菜教程，绝对值回票价噢!图老师美食菜...[ 查看全文 ]

  Tanzhuping123

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  肉丝黄花菜的家常做法

  肉丝黄花菜正宗做法/图解/步骤：                   1 干黄花菜一把                   2 温水泡发一个小时左右，择一下，洗干净，用开水焯一下                   3 葱丝，姜丝、干红辣椒丝，肉丝切成肥的和瘦的分开   &nb...[ 查看全文 ]

  愿为春来归

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  黄花菜汤的家常做法

  黄花菜汤正宗做法/图解/步骤：                   1 新鲜黄花菜，                   2 沿着尾部，轻轻掰开，把里面的芯蕊抽出来，                   3 慢慢抽出来就可以全部抽出来了，              ...[ 查看全文 ]

  禅风翠韵

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  黄花菜蒸肉饼的做法

  标签：孕妇食谱

  小儿补蛋白质食谱：扁豆冬瓜田鸡汤的做法 食谱原料： 主料：扁豆40克,冬瓜640克,田鸡640克 辅料：陈皮10克 调料：盐5克 工艺做法： 煮。 配菜专区： 宝宝食谱;热菜、荤菜;汤的做法。 制作方法： 1.田鸡约640克重，去头，去爪尖，去皮，去内脏，斩件。 2.冬瓜留皮，瓜瓤，瓜仁，用水洗净。 3.炒扁豆，陈皮用水浸洗。 ...[ 查看全文 ]

  yu52302530

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  肉丝烧黄花菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉丝烧黄tulaoShi.com花菜 1.黄花菜用温水泡1小时后，淋干水分待用；葱、姜、小辣椒切碎待用 2.炒锅倒豆油，等油烧开后，下肉丝、葱、姜、小辣椒炒香 3.加花椒粉 ...[ 查看全文 ]

  倦鸟归林同学

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  百合黄花菜烧排骨怎么做最好吃

  百合黄花菜烧排骨的做法 步骤1.排骨洗净血水后冷水下锅氽一下水，并洗净浮沫。 步骤2.炒锅上火，倒入适量食用油，小火Tulaoshi.Com下姜片、花椒、八角煸出香味。 步骤3.倒入排骨煸炒至水分干微黄。 步骤4.放入一碗水煮沸后改小火。 步骤5.调入适量白糖、酱油、盐。盖上盖子小...[ 查看全文 ]

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