槟城海滩卷怎么做
槟城海滩卷正宗做法/图解/步骤：
1. 1 首先，将芦笋去皮，改刀。 2生菜洗净（成手撕块）。藜麦煮熟（放入小锅，加入少许盐。水没过食材。两指。 3 将出过水的芦笋，（上味，盐和胡椒）。红辣椒去籽，切丝。藜麦放大盘。待凉。
2. 1 将所有的准备好的食材，放在大盆内。加入芝麻油，橙汁。蜂蜜，用打蛋器，混合. 2 随后把准备好的蔬菜，杂粮。混合。搅拌均匀。放置约！2~3分钟后让味道充分融合。
2015-12-09
1. 1 首先，将芦笋去皮，改刀。 2生菜洗净（成手撕块）。藜麦煮熟（放入小锅，加入少许盐。水没过食材。两指。 3 将出过水的芦笋，（上味，盐和胡椒）。红辣椒去籽，切丝。藜麦放大盘。待凉。
2. 1 将所有的准备好的食材，放在大盆内。加入芝麻油，橙汁。蜂蜜，用打蛋器，混合. 2 随后把准备好的蔬菜，杂粮。混合。搅拌均匀。放置约！2~3分钟后让味道充分融合。
