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背痛来骚扰 孕妈如何对抗?

背痛来骚扰 孕妈如何对抗?

  怀孕期间,很多孕妇出现背痛的症状,只是严重程度不尽相同。那么,准妈妈为什么会背痛?是因为某疾病导致,还是只是孕期的一个正常不适反应呢?平时该做些什么事情来防止频繁出现背痛的情况呢?

  一、孕妇背痛的原因

  1.子宫变大导致腹部肌肉伸展

  怀孕后,孕妇的子宫会随着月龄的增长而变大,而为了容纳子宫,腹部就必须进TuLaoShi.com行肌肉伸展,因此就失去了保持身体姿势的重要作用。所以,背部就需要去负担更重的压力来维持孕妇的身体姿势,这就是孕妇越到孕晚期背痛症状越加明显的原因了。

  2.松弛激素分泌导致关节松动

  怀孕后,特别是到了孕晚期,孕妇身体中会分泌出松弛激素,可以使骨盆放松关节,从而有助于胎儿更加顺利地从产道生出。但是,这种松弛激素还有可能同时也会导致其他关节的松动,因此,孕妇会感觉腰酸背痛也是很正常。

  3.曾经患有背痛史

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