准爸准妈产前需要做些什么准备？
准爸准妈产前需要做些什么准备
准妈妈怀孕到了第八九个月的时候已经属于孕晚期，差不多接近分娩期了，所以我们为了顺利生出小宝宝，准爸准妈也需要适当的做一些产前准备了，特别是打算顺产的准妈妈们，调整好自己的心态比什么都重要。那么准爸准妈产前准备具体需要做哪些呢?
产前准备：准妈妈需要做什么
一、产前检查
一般来说，准妈妈每个月只需做一次产前检查就可以了，但从怀孕8个月开始，则必须每2周做1次检查，这是为了尽早发现妊娠后期的孕妇疾病，特别是对胎儿有直接影响的妊娠中毒症。
编辑提示：
在按时进行产前检查之余，准妈妈还要注意营养与休息，减少脂肪和盐的摄入，增加富含蛋白质、维生素、铁、钙和其他微量元素的食品，对预防妊娠中毒症的发生有一定的作用，并且孕妇要保证足够的休息和保持良好的情绪也有助于抑制妊娠中毒症的发生。
二、洗浴要注意
太凉或太热的水对皮肤造成的刺激，会影响准妈妈的周身血液分布，不利母体健康及胎儿发育。在饥饿或饱食后1小时以内不宜洗澡。夏季酷热，每天洗澡不可少于1次;春秋气候宜人，每周1～2次即可;寒冬腊月每两周1次就足够了。
注意乳头的清洁，要经常用温水清洗乳头，洗后抹...[ 查看全文 ]
2015-12-14
标签:
