0至1岁宝宝需要怎样提供合理的营养
0到1岁宝宝需要怎样提供合理的营养
孩子在1岁之前都是要靠母乳喂养维持身体所需营养的，所以在孩子一岁之前妈妈们最好是母乳喂养，如果不能坚持一年至少要喂养六个月才行。在孩子1岁的时候就要适当的给孩子添加辅食了，那么新手妈妈们给孩子添加辅食需要注意哪些方面呢？
1.及时添加辅食。
孩子满六个月后应及时添加辅食。辅食添加应该首先选择强化铁的米粉、菜泥、果泥，然后逐步添加蛋黄、烂面糊、肝泥、稀粥等。
在合理添加辅食的基础上(www.tulaoshi.com)，继续母乳喂养至两岁。断奶后还要坚持给孩子喝牛奶或豆浆。
添加辅食应该从少到多，从稀到干。每次只新增加一种食物，每种食物开始只给孩子多吃一点，如果他大便正常，可以逐渐增加;如果腹泻，应暂时停止;如果孩子不爱吃，过一段时间再添加。成人不要把食物嚼碎了给孩子吃，这样既没营养也不卫生，还可能传染给孩子疾病。
为孩子做饭时，尽量现做现吃，尽可能少糖无盐，不加调味品，但可以加少量食用油。鸡蛋、面粉、蔬菜、肉等都是适宜孩子的健康...[ 查看全文 ]
2015-12-14
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