很多妈妈在育儿的时候总会担心宝宝会缺少一些营养元素,以至于会影响到宝宝的正常身体发育。尤其是宝宝骨骼发育所需要的钙元素,更是需要特别注意补充。但母婴专家指出,婴儿补钙要讲究方法的正确和科学,如果方法不对就会适得其反,没有做到有效补钙。下面来看看母婴专家介绍的婴儿补钙的细节吧。
一、婴儿补钙的三大细节
1、有效补钙需要好肠胃:婴儿的消化系统发育尚未完全,对于大分子钙的吸收更是难上难。要使宝宝补钙切实有效,第一要点并不是选合适的钙制剂、也不是补充足量的钙,而是确保有一副好肠胃。而这一点也是最易被忽略的。
要改善宝宝肠道,促进营养吸收,我们需要依靠两类成分:益生元或益生菌。益生元是益生菌的食物,最终也需通过促进益生菌增殖来实现改善肠道的效果。
2、有效补钙需要选对钙:很多家长在给宝宝选购补钙产品是,会以含钙量的高低作为唯一的标准。实际上,宝宝补钙重量更重质。钙制剂的补充效果取决于吸收率,这就要求钙源能更容易被胃肠道消化吸收,并且不刺激。
婴幼儿补钙产品的钙源以L-乳酸钙的吸收效果最佳,其次是乳酸钙;3岁以上的宝宝胃肠道发育...[ 查看全文 ]