6个月宝宝正在长牙期,这个时候妈妈在给宝宝增添辅食的时候,可以添加一些可以锻炼咀嚼能力的辅食。那么多的泥状食谱,妈妈是不是挑花眼了呢?那么,就先来看看小编推荐的泥状6个月宝宝食谱吧。
6个月宝宝食谱
鸡汁土豆泥
原料:土鸡1只,土豆1/4个
制作方法
将土鸡洗净斩块。放入沸水中焯一下。慢火熬汤,将熬成的鸡汤放入冰箱冷藏,根据需要随时取用。
土豆洗净去皮,切成小块、上锅蒸熟,取出,研成泥。
取鸡汤2勺,倒入土豆泥煮开即可。
营养经
土豆、红薯、芋头等薯类食物,所含营养丰富,它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素图老师B2比苹果高得多,钙、磷、镁、钾含量也很高,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。给宝宝吃的鸡汤不能太油腻,鸡汤热好后要撇去浮油。
红枣蛋黄泥
原料:红枣100克、鸡蛋1个。
制作方法
红枣洗净,放入沸水中煮20分钟至熟,去皮、去核后,剔出红枣肉。
鸡蛋煮熟取蛋黄,用勺背压成泥状。加入红枣肉搅拌...[ 查看全文 ]