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宝宝睡眠不好有哪些原因

影响宝宝的睡眠不宜事项有哪些

在睡眠问题上,相信不少妈妈都遇到过,宝宝睡眠一直以来都是父母比较关心的问题。因为对于新生儿来说,大部分时间都是在睡眠中度过,所以后所良好的睡眠质量是保证宝宝健康身体发育和成长的关键因素。但母婴专家指出,新妈妈在宝宝睡眠上却存在一些错误的做法和认识,如果想要你的宝宝拥有一个健康的睡眠,那么就要注意一些不利于睡眠的事项,那么影响宝宝的睡眠不宜事项有哪些?

一不宜不宜含着乳头或奶嘴睡

有的孩子睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来,孩子每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯,容易使孩子的胃肠功能紊乱。其次,孩子入睡后小嘴依然被乳头堵着,也容易呼吸不畅,导致睡眠质量下降,甚至可能引发窒息。此外,这种不良习惯还可能影响孩子牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。

二不宜环境不宜过分安静

孩子一般在3~4个月时就开始自觉地培养抗干扰的调节能力了。然而研究表明,约有30%的婴儿并没有学会抗干扰他们往往一有风吹草动便难以入睡,或在熟睡中被惊醒。其实,婴儿自会在自然的家庭噪音背景...[ 查看全文 ]

2015-12-14 标签:

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