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2015-12-05
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产后恢复
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教育三十六计 父母学会教出好孩子 不同的教育方法可以塑造不同的品性,培养不同的特质。美国MSN健康网日前给广大家长推荐了36个计策,帮父母培养乐观自信、勇于担当的好孩子。 1、样板计 树立学习榜样。北京大学临床心理中心办公室主任、亲子问题专家林红强调,孩子是父母的镜子,在孩子面前,再细微的言行举止也要留意,树立好榜样。 2、鼓励计 鼓励他挑战困难。孩子很容易因为一...
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宝宝鼻塞晚上睡不好
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宝宝鼻塞晚上睡不好,看着宝宝难受,父母心里也不好过,那当宝宝鼻塞晚上睡不好的时候父母应该做些什么呢?今天小编就来告诉大家。给宝宝用热毛巾敷敷鼻子,用生姜葱白切丝加红糖煮水给宝宝喝点这个治感冒也很有效。 宝宝鼻塞晚上睡不好,治疗方法一:补充水分 水胜过药,发热身体出汗多,勤喂温水进行补充很有必要。半岁以内婴儿,继续采用母乳喂养。母乳易消化,能保证营养需求,可补充水分。人工喂养...
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就想去远方
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宝宝和父母睡不好
宝宝和父母睡不好 www.tulaoshi.com 妈妈担心让宝宝一个人睡会出现意外情况,所以从小就让宝宝和爸爸妈妈一起睡,其实这样的做法是不对的,不仅不利于宝宝而且也会影响爸爸妈妈之间的感情。 1、不利宝宝睡眠质量 如果宝宝与父母同睡,特别是夹在大人中间,虽然照顾上方便一些,但会给宝宝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝宝,身边堆满大人的厚重衣被,不小心就会压住宝...
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冬季睡眠不好的人怎么才能睡好
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冬季养生
入冬后,很多上班族会经常感到嗜睡、精神不振、反应能力降低。这时侯适合吃些生津止渴、润喉去燥的水果,比如甘蔗,不但能润喉去燥,还有提神的功效。 中医 把甘蔗列入补益药的范畴,因为甘蔗具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。浙江省中医院营养科张建玲医生说,甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素,还含有丰富的蔗糖,可以补充人体能量,起到提神的作用。 ...
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翱1翔love
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宝宝独睡好还是不好?
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育儿知识
1、不利宝宝睡眠质量 如果宝贝与父母同睡,特别是夹在大人中间,虽然照顾上方便一些,但会给宝贝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝贝,身边堆满大人的厚重衣被,不小心就会压住宝贝;大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝周围,使宝贝得不到新鲜的空气,出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象;如果与大人一个被窝,大人身上的病菌容易传染给宝贝;有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝贝,影响睡眠质量...
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宝宝睡眠不好的原因
宝宝睡眠不好的原因 1、尿湿了 当宝宝在晚上有大小便时,排泄物会让宝宝感觉屁屁不舒服,这样也就自然会让宝宝哭个不休了。要马上止哭,当然是尽快给宝宝更换干净的纸尿片为上策。 2、缺乏安全感 有时候宝宝看不见爸爸妈妈,又或者被外来的某些声音惊醒了,在缺乏安全感的情况下,自然也就会哭起来,以唤起爸爸妈妈的注意。 3、白天已睡够 有些宝宝白天已经睡够了,到晚上自然就毫...
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别中了时间的毒
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宝宝为什么晚上睡不好?
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Q:我的宝宝快1岁3个月,他原来夜里睡觉还算可以,可近几天总是爱在夜里醒,一夜之间会醒好几次。不过,宝宝精神状态还可以。请问,这是怎么回事?应该怎么办? A:你的宝宝夜睡不安,可能与这样一些原因有关。首先,这一时期的宝宝在夜里难以安睡,有可能是出牙不适引起的。1岁至1岁半左右的宝宝,要在这一段时间里长出四颗第一乳磨牙。由于时间拖得比较长,所以容易使宝宝感到神经紧张、烦躁,在夜里睡不踏...
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宝宝睡不好 可能暗藏疾病
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宝宝这两天总睡不好,是不是又缺钙了?育儿专家说,宝宝睡不好觉是很多家长头疼的问题,但宝宝睡不好不都是缺钙的表现,一些潜在的疾病也会影响宝宝睡眠。家长要细心观察宝宝睡觉时的状态,一些疾病的症状可以在宝宝夜晚睡觉的时候表现出来。 宝宝入睡后,鼾声不止、呼吸急促、频繁的翻身、胸廓凹陷处起伏不止、手足心发热、张口呼吸等情况,家长就要警惕睡眠呼吸暂停综合征。医生说,此病在儿...
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爆虎虎
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孕妇孕晚期睡不好 改善睡眠有妙计
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怀孕
孕妇难以睡眠的原因除腹部增大外,还有如下因素: 1)尿频。 由于怀孕,孕妇的肾脏负担增加,比孕前多过滤30%~50%的血液,所以尿液也就多了起来。另外随着胎儿的生长,孕妇的子宫变大,对膀胱的压力也会增大。综合上述因素,小便次数增多。加之胎儿夜间活动频繁的话,不可避免的会影响孕妇的睡眠。 2)腿抽筋、后背痛。 这些不适都是由于身体负担过重所致。 ...
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宝宝睡眠不好怎么办?
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宝宝睡眠不好
宝宝睡眠不好怎么办 妈妈可以这样做 首先要明白, 宝宝 的睡眠质量是可以培养的。 让宝宝白天玩得高兴一点,玩累了自然就会进入香甜的睡眠之中了,临睡前给孩子洗一个舒服的热水澡,喝杯牛奶,对促进睡眠也都是有很大的帮助的。再者也可以选择音乐,故事等方式为孩子创造一个更加适合睡眠的环境,这些对于促进宝宝的睡眠都有好处。 如果说偿试了各种办法之...
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安远幺妹
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宝宝睡眠不好怎么办
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宝宝睡眠不好怎么办 宝宝睡眠不好怎么办? 1、吮吸。 不论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴,吮吸总是能起到安抚作用?让他靠近——用童车或背兜让婴儿依偎着你。 2、按摩。 各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来,但在四星期大之前不要按摩他的肚子,避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油。 3、音乐。 有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿,...
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孕妇睡眠不好 容易造成宝宝早产
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很多孕妈妈因为肚子越来越大,导(www.tulaoshi.com)致晚上经常失眠,据美国“健康日”网11月1日报道,当日出版的《睡眠》一项新研究发现,怀孕前三个月和后三个月存在睡眠困难或者睡眠干扰的孕妇发生早产的更大。但是,新研究尚未发发现怀孕中期睡眠问题与早产之间存在任何关联。 什么孕妇容易早产?美国大学研究人员表示,虽然激素变化及其它生物节律影响有一定的影响,但是研究人员仍无法确定不良睡眠与孕...
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毒草莓泡泡
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酷暑宝宝睡不好的7个原因
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宝宝睡不好的7个原因 1。昼夜节律尚未形成 睡眠是一个深浅睡眠交替的过程,平均2~3个小时为一个交替期,每晚约有3~4个深浅睡眠交替的周期。 由于小宝宝的大脑皮层兴奋和抑制功能不完善,对睡眠的调节功能较差。如果在白天受到生活中某些因素的刺激,晚上入睡后在深浅睡眠交替过程中,大脑皮质某区域仍保持着兴奋状态,宝宝就容易从浅睡眠中惊醒,翻来覆去地睡不好。 2。睡前兴奋过度...
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英勇无敌126
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宝宝睡眠不好会影响“身心”发育
睡眠有助发育 让孩子早睡的方法 第一招:把家里提调整成睡眠模式 如果一家人都晚睡,电视声和谈话声此起彼伏,那你就不能怪 宝宝 不按时 睡觉 了。因为孩图老师子们几乎都是小机灵,生性好动,很多时候即使感觉有困意也会坚持玩耍,更何况大人们都还不睡觉,让孩子感觉还没到睡觉时间。建议家长到了睡觉时间,要给孩子营造一种睡觉的氛围,包括灯光调暗,关闭电...
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睡眠质量太差 准妈妈孕期睡不好怎么办
孕期准妈睡眠质量差 5个助眠方法推荐 孕期充足的睡眠对于准妈妈们来说是相当重要的。因为如果孕期睡眠不充足的话,那么不仅会加大准妈妈的身体和心理的负担,同时还会影响胎 宝宝 的生长发育,影响到宝宝的生物钟,并且害不利于宝宝出生之后养成良好的睡眠习惯。因此,孕期拥有一个充足的睡眠至关重要。 不过,孕期准妈妈难免会因为生理上的一些反应影响到睡眠的质量。...
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会飞的鸡仔sky
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让宝宝睡整夜觉的睡眠模式
节后如何帮宝宝调整睡眠 春节 期间大人因为聚会等种种原因而造成睡眠紊乱,但是妈妈也发现 宝宝 也得了“节后睡眠失调综合症”,宝宝睡不好,吃不好,精神受影响,甚至脾气也变大了,最重要是,平日里妈妈们辛辛苦苦为宝宝建立的睡眠规律也都打破了。 针对这个问题,专家建议家长:把宝宝睡前工作准备足,重建宝宝的睡眠规律,而且,家长也应有意识地培养孩子...
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睡眠不好的原因 孕妇为什么睡眠不好
tulaoShi.com 孕晚期睡不好五大因素在作怪 一、睡姿不适 提问题 :雨婷:我习惯了仰卧,孕早期的时候没什么不良感觉,现在我怀孕34周了,躺床上老睡不着。医生建议我向左侧睡,可左侧没一会我又想平躺,真心难受啊。 找原因 :随着胎龄的增加,准妈妈腹部逐渐隆起,睡眠时就难以找到一个合适的姿势。在孕7-9个月时,不少孕妈都有失眠的现象,这可能是因为...
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宝宝趴着睡好不好?趴着睡与仰着睡均有利弊
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宝宝还没到一岁,睡姿有讲究吗,趴着好还是仰着好?这是静静妈妈最近最关心的话题。你对这个也好奇吗?那就看看这篇文章吧。受访专家:东南大学附属中大医院主任医师唐洪丽教授。专家观点:各种不同的睡姿宝宝都可采用,只是注意不要固定某一种姿势,因为任何一种睡姿都有利有弊。 仰着睡 利:利于肌肉的放松,不会使内脏器官受压,同时也方便家长观察孩子的面色、表情、精...
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宝宝怎么睡更聪明?增长智力的睡眠姿势
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那么,到底要让宝宝怎么睡,才会聪明、健康又不会突然窒息呢?研究人员建议,晚上睡觉时,最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时,再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线,宝宝才会睡得又香又甜。 胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内,背部朝外的蜷曲姿势,这种姿势是最自然的自我保护姿势,所以宝宝趴睡时更有安全感,容易睡得熟,不易惊醒,有利于宝宝...
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何须倩碧奈何
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宝宝睡眠不好怎么办 妈妈可以这样做
Tulaoshi.Com 如何培养宝宝夜间独自睡眠? 此时,可为 宝宝 准备一张合适的小木床,能很平稳地放在地面上,有的家长为了便于哄孩子 睡觉 ,特设置一张似船底样可以摇动的小床,当作摇篮来哄孩子睡觉,这种床不仅不利于小儿大脑的发育,也不利于良好的睡眠习惯的培养。 小床上的被褥最好是棉织品,应当柔软、吸水性好、耐洗、不褪色,并要经常洗晒,保持被褥清洁卫生。小...
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昊天楚歌
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