伴随物质条件的改善,现在很多宝宝从小就开始吃一些保健品。但是吃保健品也是有讲究的,比如鱼肝油、DHA、钙铁锌,维生素A、B、C、D、E……这些营养品中缺蕴含着大的学问,食物相克,元素相克,不相容的冤家对头,补了A就不要同时补B,切记切记!
不能同补宝宝营养品有哪些?让母婴小编为你盘点一下!
1、鱼肝油 or AD滴剂
鱼肝油和ad滴剂看似是不同的营养品,但如果了解过产品成分的消费者,便会发现他们的实际功用是相同的。
鱼肝油是有海鱼类肝脏炼制的油脂,主要成分是脂溶性的维生素A和D,其主要用途是补充维生素D,预防宝宝患上维生素D缺乏性佝偻病;而AD滴剂很显然,主要成分亦是维生素A、D,作用相同。鱼肝油和AD滴剂的区别在于,前者是天然提取炼制的,因此还含有其它营养素,后者则有纯天然和人工合成两种,成分较纯粹。
一般情况下,在宝宝出生后第3、4周开始补充适量的鱼肝油或AD滴剂,因为宝宝每天需要摄入10微克(相当于400单位)的维生素D和400微克(相当于1330单位)的维生素A。但维生素A、D都是脂溶性的,人体排泄率...[ 查看全文 ]