每个爸爸妈妈都希望宝宝能够聪明,怀孕后便开始进行胎教,甚至已经开始为宝宝物识各种早教班和早教中心。爸妈们希望培养高IQ宝宝的心情小编能够理解,不过除了教育,大家也忘记给宝宝打好基础。想要宝宝IQ高,孕期就要注意补充能够促进胎儿脑部发育的营养。
孕期营养补充法则
1。少叠加
有些妈妈知道孕期对营养的需求量特别大,担心宝宝不够营养,喝孕妇奶粉之余还服用全面营养素,觉得这样才能足量补充营养。不过妈妈们需要知道过犹不及,过量补充营养不仅没有益处,反而对身体和胎儿有害。
2。多互补
在补充营养时,妈妈可以有针对性地补充。孕妇奶粉和全面营养素只选择其中一样,然后再怀孕各个阶段再针对性地补充营养
发现怀孕,补叶酸为高IQ打基础
在孕期中,需要额外补充叶酸的时间短但作用极其重要。在怀孕前三个月中,补充足够的叶酸可以避免胎儿神经管发育缺憾,从而降低裂脑儿、无脑儿的发生机会。除此之外,云妈妈们补充叶酸,还可以预防宝宝体重过轻、早产和兔唇...[ 查看全文 ]