初冬怎么保护孩子身体健康
初冬怎么保护孩子身体健康？
今年的11月7日已经立冬，初冬季节怎么保护孩子身体健康呢？
呼吸道感染是初冬最常见的疾病，老人、小孩是初冬感冒的易感人群。初冬气候变化大，温度变化大、昼热夜凉、宝宝活动量大，呼吸道粘膜不断受到冷暖空气的刺激，抵抗力减弱，早晚受凉极易使宝宝感冒。上呼吸道感染临床表现为发热、鼻塞、流涕、咳嗽等，病情加重时还会导致肺部感染。
对策：家长要注意天气变化，及时增减宝宝衣服，小婴儿尤其要注意腹部的保暖，但不要过早、过多添加衣物；让宝宝多喝温白开水，多吃富含维生素C的食物可预防感冒；加强户外活动，适当的有氧锻炼可使宝宝逐渐适应温差，加速身体新陈代谢，增强宝宝的抵抗力；当宝宝活动后出汗时，不要马上脱掉衣服。
应对流感：经常开窗，保持空气流通
初冬是流感病毒多发季节，流感是由流行性感冒病毒引起的一种急性呼吸道传染病，在冷暖交替季节易发生。流感潜伏期短，一般为1-2天，临床表现为高热、头痛、流涕、四肢酸痛等症状，部分病例可并发肺炎等。流感主要通过呼吸道传播，传染性强、传播迅速，易在集体单位发生。
对策：流感流行季节减少到公共场所...[ 查看全文 ]
