相对于普通奶粉和鲜牛奶,孕妇奶粉的配方中涵盖了更多孕妇所需的营养元素,因此准妈妈在孕期可以适当喝一些孕妇奶粉补充身体所需营养。
市面上孕妇奶粉品牌众多,各有特色,其所含主要成分也各不相同,有的是低脂或脱脂奶粉,不易使准妈妈发胖;有的不含乳糖,很少有胃肠道反应;有的则含有叶酸或者其他营养素,还有的提供了亚油酸、亚麻酸等必需的脂肪酸或DHA 等。准妈妈在挑选的时候,应该看清楚每种品牌所含有的成分,了解清楚奶粉的特点,根据自身的需要来选择合适的奶粉。建议准妈妈在选择奶粉之前,先给自己做一个全面的体检,以便了解自己应该重点补充哪种微量元素或矿物质。
明确了自己选择哪种类型的孕妇奶粉之后,接下来就是要在众多品牌中做出选择了。选择放心的孕妇奶粉,首先要选择有信誉度和质量保证的大品牌,仔细阅读标签上的营养素标注,看看其是否适合、满足自己的需要。再有,要仔细看好包装外观,正规厂家的包装应该完整无损,平滑整齐,图案清晰,印刷质量高;清楚地标有商标、生产厂名、...[ 查看全文 ]