有些准妈妈从怀孕后嘴里会出现一些怪味甚至是口臭,那么该如何去掉这些难闻的口腔异味呢?
1. 清洁舌苔。当嘴巴出现怪味时,可以在刷牙后顺便清洁一下舌苔,并彻底清除残留在舌头上的食物,有助于消除口腔内的异味,并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉,而不至于对食物口味越吃越重。
2. 时常漱口、喝水。准妈妈可以在饭后多漱口,将口中的坏气味去除,也可以准备一些降火的饮料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的异味,并且同时注意饮食前后的口腔卫生。
3. 避免食用辛辣食物。过于辛辣的食物容易刺激胃肠,引发便秘。长期便秘的准妈妈,由于身体内大量毒素沉积,不仅对健康有一定的危害,还会引起口臭的出现。因此,准妈妈应避免食用辛辣刺激的食物,以预防便秘和口臭的现象。
4. 定期检查牙齿。一些牙齿和口腔疾病也会引起口腔异味,因此...[ 查看全文 ]