夏季温度在不断的升高,当人们的生活开始没有规律的时候,会经常的熬夜加班,会有饮食不规律,或者是食用过于辛辣和油腻的食物时,体内就会产生内热,那么我们应该怎样祛湿呢?怎样除口臭呢?祛湿妙招有哪些呢?祛湿的食物有哪些呢?今天一起随着小编来了解一下吧。
内热、外热一起来,会让人体感觉到极其的不舒服人体很容易感受到外来的湿邪侵袭,这个时候身体会出现浑身无力、舌苔浊腻、食欲不振、心烦气躁、身体疲困、感觉到口渴恶心等等症状,中医上面讲这样的症状称之为“夏日伤寒”或者是湿热病。
长痘、口臭口干等症状,都是体内湿热在作祟。这时,应该注意通过各方面的调养来保持身体的活力。
如果炎热夏季总是被烦恼的痘痘、腋下异味、口臭等问题骚扰,可能是体内湿热过...[ 查看全文 ]