怀孕最初的三个月,是时期非常关键的时期,稍有不慎就会造成流产等严重影响,因此孕初期准妈咪要格外注意,不能做的事情要坚决不做,下面小编从运动篇、外表篇、生活篇几大方面为你支招。
一、运动篇—不能做4件事
1、性生活
因为怀孕,准爸爸就要当10个月的和尚吗?其实,怀孕期间是可以有性生活的,但一般怀孕3个月之内都不建议同房。这一时期,宝宝在子宫内并非十分稳定,而性生活高潮引起的子宫收缩,则有可能造成流产。尤其是出现先兆性流产现象的小夫妻,更应该坚决避免同房。
2、跑步
在生活或者工作中,有时候难免需要大动干戈地跑起来。但当你肚子里有了宝宝之后,准妈咪可就别再跑了!说到底,前三个月是宝宝的不稳定期,万一你跑太快直接把宝宝给震出来了怎么办呢?
3、打球(网球、羽毛球等)
孕早期的准妈咪确实需要运动,但在进入胎儿的安定期以前,准妈咪还是要避免激烈运动的,...[ 查看全文 ]