吃什么缓解孕吐？
孕吐解决办法，给孕期妈妈的止吐食谱
孕期总是有妈妈吐到不能吃不能睡。要怎么解决这个问题呢？妈妈说为您提供简单的孕期止吐食谱。
1.生姜橘皮
生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮。
2.生扁豆粉
将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服。
3.梅干菜瘦猪肉
梅干菜1克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服，常服。
4.鲜柠檬汁
鲜柠檬500克去皮、核，切小块，放入锅中加250克白糖浸渍24小时，再用小火煨熬至汁液耗尽，待冷却再拌入少许白糖即可食用。每日1剂，日服2次。
缓解准妈妈孕吐的食疗食谱
生地麦冬汁
原料：鲜生地汁50克、鲜麦冬汁50克、薏米15克、生姜10克、粳米50～100克。
做法：将薏米、粳米、生姜洗净，放入锅内煮熟，将调好的麦冬与生地汁放入锅内调匀，煮成稀粥状即可。
爱心提示：准妈妈在食用生地麦冬粥过程中需要以3～4天为一个周期，每个周期食用2次，每次1碗为佳。
虽然孕吐是怀孕症状之一，...[ 查看全文 ]
2015-12-18
