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怎么预防儿童近视

预防儿童近视的按摩方法

预防近视按摩方法

现在很多孩子小小年纪,行走却离不开眼镜,按摩手法对于假性近视、或(图老师整理)预防近视眼度数的加深有好处。

1 揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。

2 挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后向上挤。

3 揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。

4 按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上->外上->外下->内下,这个方法可使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位得到按摩。

注意事项

1 本法对视力处在快速完善发育期的孩子适用。

2 要经常帮宝宝剪短指甲,保持双手的干净整洁。

3 按揉的穴位要正确,手法要轻缓,以轻微酸胀为度,不要过分用力,以免擦伤肌肤。

4 操作完毕可以让宝宝目视远处...[ 查看全文 ]

2015-12-18 标签:

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