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祛斑吃什么好

柠檬冰糖汁

  将柠檬榨汁,加冰糖适量即可。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部雀斑、色斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

  黑木耳红枣汤

  取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,黑木耳红枣汤还可用于治疗面部黑斑、形瘦。

  西红柿汁

  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑也有较好的作用。西红柿因富含维生素C而拥有“维生素C的仓库”的美誉。而维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

  黄瓜粥

  取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

  顽固性斑点MM不仅要进行饮食上的调整,关键还需要配饰适当的祛斑产品,才能真正摆脱斑痕。选择祛斑产品MM可不要偷懒呦,茯苓美白淡斑中药油以中药成...[ 查看全文 ]

2015-12-31 标签:

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